Категория

Гурме 1484

Енергийна салата, с която ще стопим бързо излишните килограми

Енергийна салата, с която ще стопим бързо излишните килограми

Тази салата е една полезна енергийна бомба, която изгаря калориите, забързва метаболизма и кара тялото ни да изхвърли всички вредни и ненужни вещества от организма ни. Червеното цвекло е един прекрасен помощник за отстраняване на ненужните мазнини в човешкото тяло, тъй като в него има високо съдържание на желязо, магнезий, витамин А, калий, фибри и витамин С. Червеното цвекло е прочистващо средство, помагащо за по-бързото разграждане на поетите хранителни вещества, както и за забързване на метаболизма, именно поради тази причина е най-добрият помощник за топене на мазнини и сваляне на килограми. Салатата може да се консумира два-три пъти седмично, за по-голям и бърз ефект при свалянето на излишните килограми. 

Полезни съвети при обработката и консумацията на месо

Полезни съвети при обработката и консумацията на месо

Различните видове меса имат определена специфика за обработването, транжирането и приготвянето им, затова е важно да бъдем запознати с различните техники на готвене на месата, за да можем да постигнем истинско съвършенство в домашни условия. Ще ви разкрием няколко съвета в кухнята, които ще ви помогнат да сътворите чудеса и да се радвате на вкусна и ароматна храна.