Гурме ¹⁴⁸⁴

Бадемите са едни от най-обичаните ядки днес. Любими на малки и големи, те намират своето приложение както в козметиката, така и в сладкарството и кулинарията. 

За създаването на всяка торта е необходимо много старание и търпение, а често направата й отнема до 4 часа, за да бъде напълно завършена

Натурално решение срещу възпаления, болки в ставите и лошо настроение. Това са само част от нейните предимства. Но какво точно представлява куркумата, как е добре да я приема и има ли риск от странични ефекти?

Сьомгата, особено норвежката сьомга, е изключително популярна в България в момента. Тя е неизменна част от правилното и балансирано хранене на всички спортуващи, апетитно основно ястие в ресторантите и повод за истинска наслада на сетивата. 

Оплакване като подут корем е доста често, дори при хора, които се хранят здравословно и спортуват редовно. Това обаче, оказва се, не винаги е достатъчно, тъй като причината за подуването може би е друга и понякога изисква допълнително внимание.

Кой родител не мечтае успешно да въведе в ежедневния режим на детето си балансирана диета, достатъчно сън и физическа активност, така че, то да има енергия и да расте здраво, силно и щастливо?

Лорън Ко експериментира с различни геометрични шарки и контрастни цветове, а крайният резултат е повече от изкушаващ

Може да го намерите както в био магазините, така и в големите вериги за козметика или храни. Но защо е важно да го имате вкъщи и какви са ползите от него, ще погледнем по-подробно в следващите редове.

Започна Коледният пост, който всъщност не е особено строг. Доста са дните в този период, в които може да се яде риба.

Бързият метаболизъм спомага за по-бързото изгаряне на калории, съответно за по-лесното поддържане на здравословно теглото. Ако съумеем да забързаме метаболизма си, ще успеем и да се отървем от нежеланите мазнините в тялото.

В основата на поста е борбата с греха чрез въздържане от храна. Именно въздържанието, а не изнемогата на тялото, затова всеки трябва да съизмери своите сили, своята подготовка и готовност да пости с правилата за спазване на постите.

Желязото е изключително важно за здравето и доброто състояние на организма. Въпреки това само 8% от общия му прием реално се усвоява от тялото. То е изключително необходимо за нормалните стойности на хемоглобина.