Категория

Гурме 1484

Протеинови мъфини с лимон и кокос

Протеинови мъфини с лимон и кокос

Лесни и бързи за приготвяне, тези протеинови мъфини с лимон, кокос и маково семе са идеалното допълнение към твоята закуска сутрин или следобед

Ароматен ориз с гхи

Ароматен ориз с гхи

Представяме ви аюрведична рецепта за силна сатва. Подправките придават вълшебен аромат на ориза и го превръщат в отлична гарнитура.

Храна за вътрешен покой

Храна за вътрешен покой

Усещането за сатва е доволство, покой, умиротворение, стабилност, удовлетворение, пълноценност. Вътрешният покой не е сложно нещо. Напротив, съвсем просто е. 

Аюрведа в кухнята

Аюрведа в кухнята

Връзката между ума и общото здравословно състояние е ясна: дисбалансът на едното води до дисбаланс на другото.