Гурме ¹⁴⁸⁴

Лятото е идеалният момент да поставим на фокус здравословното хранене

Запознайте се по-добре с този вид храна, неговите предимства и недостатъци, хранителната му стойност и полезните му свойства.

Изискан и въздушен – така бих го определила – точно като виенските десерти. Става много сочен, а черешите и лимоновите кори му придават една много приятна лека кисела нотка.

Искате ли вместо закръглено коремче да имате плоско? Разбира се, че да!

За да се разкрие пълната прелест на едно вино, то трябва да бъде сервирано с подходящата за него температура.

Златното мляко е напитка с много предимства и ползи за здравето. Най-важната съставка в тази рецепта е куркумата. Вижте как да го приготвите:

Канелата наистина има някои полезни свойства, но в определени случаи може и да навреди. В тази статия ще разгледаме нещата малко по-подробно, за да придобием по-ясна представа за тази подправка

Вижте кои храни и напитки ни помагат да отслабваме по-бързо. Как да ги приемаме за оптимален ефект и с какво да ги комбинираме. И още... 

Обичате ли баница? А опитвали ли сте баница в баница? Вижте тази рецепта и опитайте да я приготвите у дома.

В тази статия ще разгледаме: кои са храните богати на цинк, какви са препоръките за прием и дозиране за различните възрасти, кои са признаците на дефицит, какви са потенциални странични ефекти при предозиране.

Ако тази година сте решени да приготвите традиционен козунак за вас и любимите ви хора, ние ви предлагаме няколко изпитани рецепти.

Представяме ви изкушаваща рецепта за домашни мини шоколадчета от книгата на Елизабет Кирилова  "75 вкусни и здравословни десерта без захар и глутен". Посочените продукти са за 20 десерта.