Гурме ¹⁶⁹⁶

Китайската академия на медицинските науки установи, че яденето на пикантни храни е свързано с дълголетието. В продължение на пет години се води проучване, което включва 199 293 мъже и 288 082 жени на възраст от 30 до 79 години.

Нашите приятели от KitchenStoriesSofia.com ни предлагат три вкусни и здравословни рецепти с чиа, които може да направим бързо и лесно за закуска.

След "Пица от бутер тесто", колегите от Tasty Food предлагат още една лесна, бърза и вкусна рецепта за предястие.

В студените дни с минусови температури всеки има нужда от нещо горещо, което бързо да го стопли и да го накара да се почувства по-добре. Предлагаме ви три вкусни напитки, които всеки може да се направи сам вкъщи.

В истерията по сагата "Междузвездни войни" (Star Wars) се включи и Бю Кофрон (Beau Coffron), по-известен като Lunchbox Dad, който вече отлично познавате от "Обяд от татко".

Нашата приятелка от "Кулинария с Нина" ни представя класическа рецепта за филе "Елена" -  универсално мезе, без което на трапезата винаги нещо ще липсва. 

Зеленият чай е първият билков чай сварен някога, датиращ от 2737 г. пр.н.е., и неговите уникални ефекти върху човешкото тяло са го запазили популярен през последните 4700 години.

В документалния филм "Яж, гладувай и живей по-дълго", британският автор и журналист – д-р Майкъл Мосли, проследява пътя, който е изминал от момента, в който решава да изпробва периодичното гладуване, за да види дали може да подобри здравословното си състояние.

След "7 атрактивни ястия, които всеки може да направи сам", ви предлагаме още няколко креативни, но лесни начини да направите и поднесете любимата си храна, като впечатлите всички с уменията си в кулинарното изкуство.

След "Три вкусни ястия само с по три съставки" ви предлагаме отново 3 рецепти, този път на десерти. За тях също са ви необходими само по три продукта и малко вдъхновение.

Лесна, вкусна, евтина и красива - така накратко може да опишем рецептата за пица, която предлагат колегите от Tasty Food.