Здраве ²⁹²

Експерт по дълголетие споделя правилата за хранене, упражнения и сън, с които живее по-дълъг и по-силен живот.

Д-р Субод Кумар Сингх е световноизвестен пластичен хирург. 

Шарън Стоун сподели актуална информация за здравето на майка си само дни след претърпян остър инсулт.

Етеричното масло от див портокал се извлича от кората или от растителната част на портокалите. Маслото от див портокал също се нарича масло от сладък портокал.

Д-р Шигеаки Хинохара имал необикновен живот по много причини. Японският лекар и експерт по дълголетие живял до 105-годишна възраст.

Джулия "Ураганът" Хокинс започва да се състезава в спринтове на 100-годишна възраст.

Старата поговорка, че нищо не идва даром в живота не може да бъде по-вярна. Здравословният блясък на кожата идва от здраво тяло, изпълнено със здравословни супер храни. 

Овесените ядки са изключително полезни при сърдечно съдови болести и много лекари ги препоръчват като профилактика. Овесените ядки съдържат фибри, които спомагат за регулирането на холестерола.

Укрепете паметта си за положителна информация

Жизнеността и красотата са дарове от природата за тези, които живеят според нейните закони

Общата цел на Световния ден на психичното здраве е да повиши осведомеността по проблемите на психичното здраве, както и да мобилизира усилия в неговата подкрепа по целия свят.
Денят предоставя възможност на всички заинтересовани страни, работещи по въпросите на психичното здраве, да говорят за работата си и какво още трябва да се направи, за да се превърне грижата за психичното здраве в реалност за хората в световен мащаб.

Ако сте в добро психично здраве, можете:

• да извлечете максимума от потенциала си;

• да се справяте с живота си;

• да играете пълноценна роля във вашето семейство, на работното място, в общността и сред приятели.