Здраве ³²²

От хилядолетия съществуват ясновидци, които успяват да надникнат в бъдещето и Ванга е една от тях. Един феномен, който ни разкрива изключително много тайни, свързани с необикновени методи за лечение, тъй като за Ванга, дори в заобикалящата ни природа има живот.

Водата е от първостепенна важност за нашето тяло, особено когато сме решили да започнем някакъв вид диета. Чрез водата, ние успяваме да изхвърлим отпадъчните вещества от своя организъм.

Проблемите при храненето настъпват, когато нашето тяло и психика се намират под стрес, тогава повечето хора имат навика да консумират бързи, със съдържание на много захар или прекалено мазни храни, които от своя страна влияят негативно на организма ни.

Кестените с ниско съдържание на мазнини и високо съдържание на витамин С са по-близки до плодовете, отколкото до истинските ядки. Те имат бодлива обвивка и тъмнокафява черупка, като и двете трябва да бъдат отстранени преди ядене.

Когато говорим за здраве, обичайно е много хора да мислят за физическо здраве. Понятието здраве обаче е много по-широко и обхваща и други области от живота ни.

Мелатонинът има много ползи за здравето. Той е нашият най-голям антиоксидант и силно противовъзпалително средство, регулира човешкия естроген и хормона на растежа в тялото ни, има мощно детоксикиращо присъствие в микросредата на нашите клетки и действа срещу рака.

Духовните упражнения са практикувани още преди хиляди години, а създаването на духовните техники за прочистване на нашето съзнание, дух и тяло са тръгнали от древен Китай.

Ще разгледаме малка част от храните, от които се нуждае нашият организъм, за да бъдем здрави и изпълнени с настроение и нови сили. Това са полезните храни, които можем да консумираме ежедневно и които носят редица плюсове за здравето ни. 

Винаги, когато се спирате на някакъв режим за отслабване, трябва да избирате такъв, който е питателен и в него са включени набор от витамини, зеленчуци, минерали, млечни продукти и разбира се, нужните количества месо и риба.

Цвеклото е луковичен, сладък кореноплоден зеленчук, който повечето хора или обичат, или мразят. То не е новост, но през последното десетилетие придоби статут на суперхрана.

Есил Дюран, Нели Рангелова, Йоанна Драгнева, Ива и Велислава Костадинови са сред гласовете на най-голямото благотворително спортно събитие за жени с рак на гърда в Европа

Защо пиенето на чай може да ви помогне да живеете по-дълго?