Петте травми и маските, които си слагаме
Според Лиз Бурбо (автор на книгите "Твоето тяло казва: Обичай се", "Петте травми, които ти пречат да бъдеш себе си" и др.) всеки човек има една-две от пет травми. Тези травми се формират още в периода на ранното детство, когато се изгражда характерът на човек и в този процес не са задоволени адекватно неговите потребности - от любов, от близост, от общуване, внимание, грижа, топлина…
1. Първата травма е травмата от ОТХВЪРЛЯНЕ
Кога се появява?
Още от утробата на майката. Когато детето не са го искали, а майката е заченала случайно. Когато родителят (родителите) са искали момче, а се е родило момиче. Когато човек идва на този свят, без да е била планирана появата му. Също - след аборт.
Как да познаете човек с такава травма?
• тези хора трудно заявяват себе си;
• трудно казват ИСКАМ;
• трудно живеят себе си;
• говорят с извиняващ се тон;
• притесняват се;
• заемат малко място;
• не могат да тежат;
• неуверени са, играят роля на жертви;
• смятат, че не са достатъчно добри и се самонаказват;
• много слаби са (все едно казват - не заслужавам да живея на този свят);
• носят тъмни дрехи - черни, сиви, да не правят впечатление;
• студени са (т. нар. шизоиден характер), защото всяка проява на обич им носи болка;
• трудно се свързват с чувствата си;
• имат буден ум, рационални са;
• имат изключително богат вътрешен свят;
• пасивни са, не са инициативни и спонтанни;
• интересуват се от Бог, духовното, абстрактното…
Маската, която си слагат в обществото е на БЯГАЩИЯ.
Как се лекуват?
• учат се на яркост и забележимост - да обличат цветни ярки дрехи;
• учат се да бъдат забележими, шумни, в центъра на вниманието;
• учат се да се смеят, да се забавляват, да танцуват и пеят (Вижте ме!);
• където и да отидат, се учат да искат най-доброто за себе си, най-хубавата маса в ресторанта, най-хубавото момиче в бара…
Зад маската им се крие работлив човек, ефикасен, способен да реагира бързо.
2. Втората травма е травмата от ИЗОСТАВЯНЕ
Кога се появява?
След раждането на детето. Това са деца на родители, които много работят и оставят детето на грижите на баба, детегледачка или в детската градина. Детето се чувства изоставено и живее с убеждението "Аз преча".
Как да познаете човек с такава травма?
• Тези хора са убедени, че не трябва никога да обичат (иначе ще ме изоставят и много ще ме боли);
• Това са най-големите артисти (за да задържат вниманието на мама, постоянно играят);
• Те най-често се разболяват - имат болезнена нужда от внимание и смятат, че трябва да го заслужат;
• Тези хора най-често саботират връзките си (по-добре те да изоставят партньора си, вместо партньорът им тях);
• Винаги имат варианти - ако решат да напуснат партньора си, преди това са си осигурили друг;
• Мразят самотата - тя ги убива;
• Това са хората МАНИПУЛАНТИ № 1;
• Трудно се разделят с хората; вкопчват се в тях (т. нар. орален характер)…
Маската, която си слагат в обществото е на ЗАВИСИМИЯ.
Как се лекуват?
• с "Предавам се!";
• с искреност - учат се да са себе си, без маски;
• развиват моногамност, дълбочина на характера;
• учат се да са себе си, да споделят за себе си частно и открито;
• учат се да бъдат сами, да изследват самотата, изолацията и да си бъдат самодостатъчни.
Зад маската им се крие упорит човек, знае какво иска, забавни са, социални, артисти.
3. Третата травма е травмата от УНИЖЕНИЕ
Кога се появява?
Свързва се с властно, авторитарно възпитание на детето и се появява след първата година. От детето се иска пълно подчинение и послушание. Майката е студена и много критична.
Как да познаете човек с такава травма?
• Тези хора смятат, че са пълен провал - и те, и животът им;
• Смятат, че не могат да се справят;
• Гледат на другите като на по-важни и по-големи от тях, затова никога нищо не отказват, винаги са много усмихнати, угаждат на другите и пренебрегват себе си;
• Не умеят да казват Не, не умеят да се заявяват;
• Не са значими за себе си, пренебрегват собствените си нужди;
• Обикновено са по-пълни хора - сякаш с повечето килограми отгоре казват на света - не може да ме нараните… (т. нар. мазохистичен характер).
Маската, която си слагат в обществото е на СПАСИТЕЛ.
Как се лекуват?
• Като спрат да спасят всички!;
• Като поемат ангажимент само за себе си;
• Като се ангажират за своето собствено щастие!
Зад маската им се крие чувствителен към другите човек, весел, помирител, щедър, с голямо достойнство.
4. Четвъртата травма е травмата от ПРЕДАТЕЛСТВО
Кога се появява?
От три до шест години, когато на детето му се дава пълна свобода и няма ясни граници. То расте с убеждението, че всичко му е позволено, интересува се само от собствените си чувства и потъпква чувствата на другите.
Как да познаете човек с такава травма?
• Тези хора са били свидетели на предателство в дома си – изневери, двойнствен стандарт, лъжи вкъщи;
• Това са много волеви хора,
• Организирани са, контролират всичко;
• Фокусирани са в силата и властта;
• Имат стегнати тела (т. нар. нарцистичен характер).
Маската, която си слагат в обществото е на КОНТРОЛЬОР.
Как се лекуват?
• С пускане на контрола;
• С "Не зная", "Не мога!".
Зад маската им се крие началник, човек, който бързо взима решения, победител.
5. Петата травма е травмата от НЕСПРАВЕДЛИВОСТ
Кога се появява?
След шестата година, когато на детето му се втълпява да бъде перфектно. То расте с убеждението, че ако сгреши, ще бъде наказано. В него стои винаги едно ТРЯБВА!
Как да познаете човек с такава травма?
• Тези хора са твърде сковани, ригидни;
• Това са децата-отличници;
• Хората, при които винаги има ред, всичко си е на мястото, никога не закъсняват;
• Хора, които не приемат изневяра и най-тежко я преживяват;
• Най-често имат проблеми с оргазма (не могат да се отпускат) - т. нар. ригиден характер.
Маската, която си слагат в обществото е на ПЕРФЕКЦИОНИСТ.
Как се лекуват?
• С пускане на контрола - новото убеждение е Не бъди перфектна;
• С позволяване на хаос, спонтанност;
• Тези хора се учат да живеят без план, без релси…
Зад маската им се крие творческа личност, с много енергия, подреден човек, по-често нямащ нужда от другите.
МАСКИТЕ СА РЕАКЦИИ НА ЧОВЕК, НЕ НЕГОВОТО ПОВЕДЕНИЕ!
