30+ ¹¹⁴⁸

В световния ден на Нейно Величество пицата, ви показваме една страхотна приятелска снимка, на която акткьорите Джейн Сиймор и Джо Ландо от сериала ''Доктор Куин лечителката'', са приготвили заедно вкусна пица.

Повечето експерти са на мнение, че за да се радваме на хубав живот първо трябва да се опитаме да следваме няколко основни стъпки, които биха могли да ни гарантират една устойчивост и хармония за в бъдеще. Спокойният и щастлив живот задължително включва добър сън, душевен покой, творчески мисли, здравословна храна, повече движение, верни хора и радост от малките неща. Всичките тези на пръв поглед дребни елементи създават в нас усещането за съвършенство и цялост, както в ума, така и в душата ни. Разберете върху какво трябва да се съсредоточите, ако искате да постигнете пълен контрол над живота си и да се почувствате изключително завършени и духовно обогатени.

Може би ви се е случвало да срещнете непознат, който излъчва силен магнетизъм и още след първите няколко думи разбирате, че този човек излъчва почтеност, добрина и чиста енергия. Обикновено повечето от нас искат да бъдат обградени именно с такива личности - искрени, чисти и подаващи ръка тогава, когато сме паднали и не успяваме сами да се изправим. Хора, на които можем да разчитаме във всеки момент от живота си и такива, които за нищо на света не биха ни предали. Всъщност такива хора съществуват, но за огромна жалост има и голям процент от тези индивиди, които внасят мрак в живота ни и разбиват реалната ни представа за достойнство, почтеност и коректност.

Може би определящата характеристика на работата на Фостър е отказът ѝ да играе на сигурно. По различни начини филмът ''Nyad'' и сериалът с нейно участие ''True Detective: Night Country'' предлагат нови доказателства за това. В ''Nyad'', първата ѝ очевидна роля на лесбийка, тя е спокойна, чувствителна, изпълнена с надежда и хуманност. В "Night Country", в ролята на Лиз Дeнвърс, началник на полицията в Eнис, Аляска, тя е директна, груба, цинична и язвителна.

Какво е остаряването? Какви са разликите между хронологичната, биологичната и епигенетичната възраст? И възможно ли е да разберем колко години ни остават да живеем? На тези въпроси отговаря Юлия Юсипова, лекар и ректор на Европейския университет по дълголетие, в книгата си "Пътна карта за дълголетие", откъс от която публикуваме.

''Физическите проблеми ни дават физическа сила. Проблемите на разума ни дават ментална сила. Проблемите в общуването ни дават социална сила. Всички проблеми ни дават духовна сила и закаляват волята ни!'' – Стив Павлина

Казват, че човек е това, което носи вътре в себе си и всъщност това е онази магнитна лента, която ни проправя пътя към успеха. Учените са открили, кои са онези силно привличащи човешки черти, които карат околните да се влюбят в нас. И докато част от хората споделят, че привличането се дължи на силния магнетизъм и харизмата на срещуположния човек, всъщност в дълбините на истината стоят и още няколко основни фактора. 

Един от първите начини, по които бихме могли да разпознаем лошия човек, е по вредите, които се опитва да нанесе на околните. Лошият човек е злобен, незадоволен, действащ подигравателно и лицемерно към другите. Би могло да се каже, че този човек е просто прогнил отвътре, неспособен да изпитва радост и съсредоточен върху това да нанася вреди върху чуждите животи.

''Сексът е една от деветте причини за прераждането. Останалите осем, не са важни!'' – Хенри Милър

Истинският успех в живота идва тогава, когато сме успели да обединим своята вяра с безбройните вътрешни качества, които ни отличават от другите хора и ни помагат да се развиваме както духовно, така и личностно. Изграждането на подходяща система ще ви помогне да постигнете много повече в живота си и да се радвате на огромен процент от събитията навлизащи в дните ви, за които до този момент не сте имали ясен поглед и не сте осъзнавали точно с каква цел са изпратени в живота ви.

Казват, че всеки момент в живота ни носи някакво послание към нас и е вид обучение за нашата психика и душевност. Но съвсем не така стоят нещата, когато поемем в грешната посока и се движим прекалено скоростно към успеха. Обикновено тогава повечето хора осъзнават, че са изгубили или силите си или мотивацията си да продължават да се движат напред, просто защото до този момент не са успели да намерят баланса и да синхронизират своите действия с вътрешните си потребности. Враговете на нашето щастие на първо място са нашите мисли, особено тези, които не ни позволяват да сбъднем мечтите си или създават някакви перипетии пред желанията ни под формата на силни страхове, които ни демотивират да продължаваме да се движим напред и да постигаме много повече от това, на което сме способни в действителност.

Всички двойки преминаващи през труден период в своите връзки прибягват до съветите на скъпи консултанти, които търсят причината за дестабилизацията на техните отношения. Но ако успеем да следваме тези пет прости принципа, ще можем да се радваме на една значително по-силна и здрава връзка, в която няма да се налага да получаваме помощ отвън.