30+ ⁹³³

Нахалният човек е дразнещ, всяка грешка му се струва непростима, за разлика от срамежливия, чиито зачервени бузи осигуряват частичен имунитет. В същото време лекото изчервяване може да предизвика снизхождение, съчувствие, благоприятно отношение. Ема Джейкъбс, журналистка от "Файненшъл таймс", е била срамежливо дете, което лесно се изчервява, и решава да проучи дали това е неизменна част от характера ѝ, която никога не се променя, или с напредването на възрастта ще успее да я обуздае. Доскоро, с помощта на работата си, тя имаше илюзията, че се е преборила с интровертността си.

Обикновено повечето хора не успяват да открият тайното послание на символите, с които ежедневно всеки от нас се сблъсква и които искат да ни подскажат, какво да очакваме в бъдеще. Една малка част от населението по целия свят обаче, не само успява да забележи сигналите, но и е надарена с магическата свръх дарба да ги разчита и чрез тях да разбере какво ще се случи в далечното бъдеще.  Колкото и нереално да ви се струва всичко това, истината е, че Вселената си знае работата, а предупредителните сигнали са като онази светлина в тунела, която ни подсказва приближаваща опасност и която трябва задължително да забележим навреме, преди да сме се сблъскали челно с друг автомобил.

Случайно започнах да си водя "дневник на благодарността". Току-що бях преживяла края на една връзка, една от онези раздели, които те оставят съкрушен. Бях тъжна, огорчена, почти не спях. Един ден, в особено черен момент, взех химикал и лист хартия. Планът беше да напиша дълго писмо до бившия си, нещо трагично, сърцераздирателно, което да го накара да се разкайва. Но веднага щом започнах, в съзнанието ми се появиха думи, които бяха съвсем различни от това, което бях планирала да напиша. Това беше списък с причините, поради които, просто казано, аз бях най-добрата в този бизнес. Записах на хартия колко мила, колко търпелива, колко любезна, колко смела бях да заложа сърцето си на карта. Колкото повече пишех, толкова по-добре се чувствах и така думите продължиха да текат бързо и спонтанно от мастилото към хартията, докато се превърнаха в дълъг списък на това, което обичах в живота си - от светлия ми апартамент до очарователното ми голямо куче, от блестящата ми компания от приятели до факта, че имах шеф, който можеше да извлече най-доброто от мен.

Безспорно все по-често ни се случва да се сблъскаме с непочтени, агресивни и негативни личности, които сякаш от километри надушват добротата ни и решават да се възползват от този факт. Най-лесната мишена за психологически издевателства е именно неуверения и слаб човек, на когото му е трудно да се защитава в конкретни ситуации, просто защото иска да запази мира и спокойствието около себе си. Но в голям процент от случаите се оказва, че тази тактика на неутралитет срещу агресията, ни вкарва в още по-тежки ситуации и колкото повече един човек си мълчи, толкова по-вероятно е да го прекършат психологически.

Има безброй много статии и книги, които са фокусирани върху това как да привлечем щастието в живота си. Все по-модерно става хората да се допитват до психолози, коуч треньори, ментори, които биха могли да им разкрият тайната на щастливия живот и как да се изчистят от вредните мисли, психологическите атаки и страха от неуспеха. В тази статия обаче сме събрали няколко основни принципа, които ще ви помогнат да поканите щастието в своя ден и да се концентрирате върху тези емоции в живота си, които разкриват пред вас цялата красота и вълшебство във всеки момент, който изживявате. Това са няколко лесни стъпки, които ще ви помогнат да погледнете по различен начин на живота си, както и да забележите колко съвършен и красив е той в действителност.

Има безброй много статии и книги, които са фокусирани върху това как да привлечем щастието в живота си. Все по-модерно става хората да се допитват до психолози, коуч треньори и ментори, които биха могли да им разкрият тайната на щастливия живот и как да се изчистят от вредните мисли, психологическите атаки и страха от неуспеха. В тази статия обаче сме събрали няколко основни принципа, които ще ви помогнат да поканите щастието в своя ден и да се концентрирате върху тези емоции в живота си, които разкриват пред вас цялата красота и вълшебство във всеки момент, който изживявате. Това са няколко лесни стъпки, които ще ви помогнат да погледнете по различен начин на живота си, както и да забележите колко съвършен и красив е той в действителност.

Поздравления за актьорите Кевин Бейкън и Кира Седжуик! Звездната двойка наскоро отпразнува 35-ата годишнина от сватбата си, като сподели в социалните мрежи няколко очарователни послания и снимки от времето, когато са се събрали за първи път през 80-те години. Бейкън отбеляза случая, като публикува стара снимка, на която целува съпругата си по главата заедно с посланието: "35 години се усещат като един удар на сърцето!''  Междувременно Кира избра полароид, направен по времето, когато се запознават. "Беше през 1987 г. - на снимачната площадка на "Лимоново небе" - срещнах мъж на име Кевин. Честити 35 години, любов моя", написа тя.

Всеки духовен човек по света е успял да развие своите свръх сетивни възприятия и да наблегне на онези вътрешни гласове, които му помагат да излезе от трудната ситуация. И докато по-голяма част от хората просто ги изключват на момента и не се заслушват в тях, духовно извисеният човек винаги се допитва до своята силна интуиция, особено когато е застанал на някакъв сложен кръстопът и трябва да вземе важно решение относно живота си. Интуицията има способността да ни напътства и да ни показва верния път, по който трябва да поемем, особено когато сме загубили правилната посока. За обикновения човек не представлява никакъв интересен да надниква надълбоко в своето съзнание и душевност и да развива своята сетивна система, докато духовният учител е насочил цялото си внимание в тази посока, защото осъзнава, че това е най-прекият път до откриването на едно необятно кътче от човешкото съзнание, което може да контролира нашата съдба. 

По време на пубертета и ранното ми юношество развих своеобразна фиксация към Дейвид и Виктория Бекъм - двойка, която в моите очи изглеждаше като проблем, който трябва да бъде решен. Това беше времето, когато се опитвах да разбера какво означава да си жена и най-вече какво означава да си желана жена. Срещу мен този симпатичен адонис беше избрал момиче с несъвършена красота и, според това, което съобщаваше пресата, властно и озлобено. Разпространяваха се истории за негови изневери с не толкова атрактивни любовници, което ми се струваше нормално, и въпреки всичко те оставаха заедно. Дразнеше ме и показността на Спайс и решимостта ѝ да се превърне с помощта на парите в нещо, което не е. Виктория представляваше обратното на това, което бях аз. Беше обратното на онова, което смятах за стил: усилията на Виктория бяха твърде много. Възмущавах се от съществуването им, но не можех да спра да гледам двойката, нетърпелива да разгадая тайната на тяхното привличане.

Актрисата от ''How I Met Your Father'' разказа за физическото и психическото си здраве в ново интервю, и за търсенето на мир с променящото ѝ се тяло. Изисква се много увереност, за да позираш гол за корица на списание, и точно това направи Хилари Дъф за Women's Health.  "Гордея се с тялото си! Гордея се, че то ми роди три деца. Стигнах дотам, че съм спокойна за промените, през които премина тялото ми". Що се отнася до начина, по който е постигнала този мир, има различни фактори, обяснява Дъф, която се е борила с хранително разстройство на 17 години. "Беше цяла съвкупност от неща - от това да се успокоя и да осъзная, че съм силна, талантлива и умна. Все неща на психическа основа", казва тя пред списанието.

В основата на всяка трудна ситуация се крие някакво важно следствие и разбира се, изминалите причини, които са довели до този кризисен момент. Обикновено човек не се вглежда в малките детайли, в които се крие отговорът на всеки проблем. Съществуват няколко основни механизма, които биха ни насочили към бързото разрешаване и на най-тежките дилеми в живота ни. Разберете кои са те сега.

Понякога са нужни само две думи, но изречени в точния момент, които много повече биха наранили един човек, отколкото физическата разправа и ненужното натрупване на гняв. Все по-често ни се случва да попадаме на подобни индивиди, които се опитват да си проправят път в живота, опирайки се на своето нахалство, надменност и безочие. Днес ще поговорим за това какъв е единственият изход от подобна ситуация и как вместо излишно да се натоварвате психически, можете директно да обезвредите своя агресивен събеседник в няколко прости стъпки.