Храните, които често хапваме, могат да бъдат показателни за наличие на различни заболявания 

Човек винаги трябва да обръща внимание, освен на това, което често яде, но и на храните, които му се прияждат без видима причина. Апетитът към лютото, например може да бъде сигнал, че имаме някакви сериозни проблеми с белите дробове.
Когато човек се научи да се вслушва в тялото си, той ще може да разкодира неговите сигнали и да разбере от какво се нуждае неговият организъм и апетитът към кои храни може да бъде показателен за това, че имаме някакво сериозно заболяване. Няма проблем да хапвате това, което ви се иска, но обикновено прекалено солените, сладките или пък лютите храни са тези червени флагчета, които могат да ни насочат към тълкуването на липсите на витамини и полезни вещества в тялото ни. Ето и как можем да разберем каква липса на витамини имаме или пък от какъв здравословен проблем може би сме заплашени, ако често ни се хапва:

Люто
Апетитът към люто е сигнал, че вие може би имате някакъв проблем с дихателните пътища или пък белите дробове.

Сладко
Ако все по-често ви се хапват сладки неща, дори ви се налага през нощта да ставате и да преравяте хладилника в търсене на някой вкусен калориен десерт, може да означава, че напоследък сте били подложени на силен стрес и в момента най-вероятно страдате от нервно напрежение. Апетитът към сладкото може да бъде сигнал и за проблеми с панкреаса, щитовидната жлеза или пък наличие на диабет. Ако не можете да се преборите сами с този неистов апетит към сладкото, можете да го замените с полезни натурални храни, като – пчелен мед, овесени бисквити или пък черен шоколад.

Солено
Апетитът към соленото може да бъде показателен за това, че имаме някакви проблеми с бъбреците, това може да бъде наличието на някаква бъбречна инфекция или пък възпаление на пикочните пътища. 

Горчиво
Ако все по-често забелязваме, че ни се дояждат горчиви храни, това може да бъде сигнал, че имаме някакви сърдечни проблеми. Всъщност горчивите храни са много подходящи за консумация при хора, които страдат от наднорменото тегло или пък имат открит диабет. 

Кисело
Киселата храна може да бъде показателна за това, че имаме някакви проблеми с черния дроб, които могат да бъдат свръзани с омазняване или пък натоварване на този така важен за човешкото тяло орган.