Wellness ¹⁵⁷²

''Волята е вашият най-важен актив. Ако го загубите, сте загубили всичко.'' – Деле Айо Банколе

"Ходете така, сякаш целувате Земята с краката си."

Ако искате да изградите самочувствието си, не забравяйте да обичате себе си всеки ден.

Понякога чувствате ли се стресирани, тревожни или уморени без видима причина? Това може да си дължи на небалансирано Чи.

Ако търсите здравословна сутрешна рутина, значи сте попаднали на правилното място. 

Умората, работата и стресът са нещата, които ни карат да се чувстваме нещастни.

Ще ви разкрием кои са зодиите, на които им е изключително трудно да простят, както и да забравят грешката.

Отправната точка на лечебната сила на тишината са нашите мисли. Мислите са изключително мощни, уви, тъй като ние говорим и действаме според тяхното качество. 

Неврографията (още нейрографика) е начин на рисуване, който пресъздава външното от вътрешното. Светът е отражение на вярванията, които поддържаме.

Има хора, които приемат дори и проблемите с насмешка. Виждат красотата и в най-грозното творение.

Методът KonMari е вдъхновен от минималистичния подход на професионалната организаторка Мари Кондо за справяне с вашите неща категория по категория, а не стая по стая.

Тема табу, за която сякаш не се говори достатъчно. Говоренето на тема секс, макар че в началото може да бъде неудобно, може да е ключът към поддържането на здравословен сексуален живот и положителното усещане за собствената сексуалност.