Гурме ¹⁷⁰²

След "Какво да НЕ ядем на празен стомах", ето списък от 10 храни, с които е препоръчително да започваме дена си, защото може да се консумират на гладно. 

Кисело мляко, чаша кафе и фреш от портокал – за много хора това звучи като перфектната закуска. Но не всеки знае, че има храни, които трябва не трябва да ядем, когато стомахът ни е празен. Ще изброим храни, които да ядете сутрин и такива, които да избягвате.

В диети и хранителни режими при спортуващи често най-трудното звено е набавянето на достатъчно протеин, за да се покрият нуждите от физическите натоварвания, на които се подлагаме. Това често е така, защото сме склонни да лимтираме източниците му само до такива с животински произход. В тази статия ще ви представя 16 високопротеинови зеленчука, които могат да помогнат в задачата.

Ако сте решили да се разделите с няколко килограма и сте се подложили на диета, има някои стъпки, които могат да ви помогнат да преминете по-плавно през този период. Ето пет съвета, които биха направили диетата ви още по-ефективна.

Обичате да пиете директно от бутилката? И все се намира някой да ви каже, че не е възпитано? Следващото предложение е точно вас...

Ацтеките наричат шоколада "Храната на боговете". При пренасянето му в Европа той първоначално е бил използва само за лек. Днес шоколадът е най-любимото лакомство на Земята.

Тайната на вкусната пица се крие в тестото и в специалната фурната за печене, която в домашни условия трудно може да си позволим. Pizzacraft Pizzeria Pronto Stovetop Pizza Oven представлява малка фурна, в която вкъщи може да изпечем пица. За да се случи това, необходимо е да имаме само газов котлон, върху който да сложим миниатюрната фурна.

Не всеки може да намери свободно време и енергия за фитнес и тренировки, и то целогодишно. Добрата новина е, че това не е единственият начин, върху който може да работим, за да свалим килограми, отслабнем или просто да се поддържаме в по-добра форма. За поддържане на добра фигура е необходимо съображение с храните и напитките, които се консумират – това важи с особена сила, когато енергоразходът е нисък.

Борис Толедо Дорм (Boris Toledo Doorm) е автор на оригинални рисунки, направени от... авокадо. Тъй като той почти всеки ден консумирал вкусния плод, веднъж решил да пробва дали с негова помощ ще успее да направи интересно произведение.

Никой не е по-голям от хляба - гласи една от най-популярните български поговорки.

Индийката Нития Радхакришнан (Nithya Radhakrishnan) е страстен фотограф, художник и любител на всичко красиво. Най-новият артистичен проект на Нития е Ingredientales - абстрактно и минималистично фотографско рисуване с плодове, зеленчуци и светлина.

"Стомахът на просветения човек има по-добри качества от доброто сърце: чувствителност и благодарност" - Александър Пушкин