

За тревожността и къде да я денем - I част
Осъзнато или не ситуацията, в която се намираме, естествено носи тревожност на всички ни. Нека се опитаме да направим този съвсем естествен процес съзнателен и да оползотворим тревожността здравословно.
Как да направиш пролетно почистване на живота си
Ето няколко начина да използваш свободното си време (предоставено от извънредното положение) както и началната енергия на пролетта и буквално да "изхвърлиш" напрежението:
Паника и панически атаки - научи повече
В рамките на няколко минути се разгръщат следните симптоми: сърцебиене, ускорен пулс, изпотяване, треперене на цялото тяло, усещане за задух или недостиг на въздух, болки в гърдите, гадене или болки в корема, замаяност, виене на свят...
Ще дойдеш...
Ще дойдеш.
Кога?
Само ти знаеш.
Ще подраниш или закъснееш,
както всяка година,
и пак ще ме изненадаш.
Пандемия и изолация – как да се справя?
Можем да превърнем изолацията в забавление, време за опознаване и сближаване. Ето как :
Къде свършва приятелството
Един ден просто нещо те удря и всичко се променя. И осъзнаваш, че няма връщане назад. Кафето в четвъртък е по-вълнуващо, свалката в петък - сега те дразни.
Затворени вкъщи – границите на поносимото
Беше забавно да гледаме дрязгите на участниците в Биг Брадър. Неочаквано обаче, всички се озовахме в същото положение – затворени вкъщи с най-близките, на тясно. И макар да се обичаме, и при нас започнаха конфликтите.
5 неща, които да правим вкъщи за себе си
Продължителната изолация вкъщи изправи пред сериозно изпитание начина ни на живот и взаимоотношенията ни с близките хора. Но преди да се фокусираме върху негативите от създалата се ситуация и да опънем нервите на тези колко нас, е добре да помислим как да извлечем максимална полза
Вместо виц: Сам под карантина
Ден 1. Ех че хубаво. Ден 23. Сънувах генерал Мутафчийски. Ден 40. Днес удължиха карантината. Добрата новина е, че котката хвана мишка, която говори френски и готви. Вече няма да гладувам.
Юнаци - патиланци по Благовещение
Драги ми Смехурко,
Знайш ли отзарана, на Благовещение, какво чудо стана? Бързам да ти пиша. Не мога да трая. Снощи баба рече:
Благовещение е
Благовещение е! Имен ден празнуват всички с името Блага, Благо, Благовест, Благовеста, Благой, Вангелия, Ева, Евангелина и др.
Блага Димитрова: На открито
"Студено ли ти е?" - попита
и във прегръдка ме зави.
До тебе доверчиво свита,
разцъфнах цяла...