Категория

30+ 933

Десет начина да подобриш самооценка си и да бъдеш щастлив в кожата си

Десет начина да подобриш самооценка си и да бъдеш щастлив в кожата си

Нашата самооценка и добро самочувствие са пряко свързани със самоуважението и любовта към това, което сме в действителност. Често пъти под напора на нереални представи, спрямо живота на другите ние започваме да вярваме, че сме не дотолкова умни, привлекателни и силни, колкото тях и оттам себеусещането ни се променя в посока, която ни отвежда до различни видове депресии и затваряне в себе си.

Кристина Апългейт посрещната с емоционални овации на наградите ''Emmy''

Кристина Апългейт посрещната с емоционални овации на наградите ''Emmy''

Кристина Апългейт се появи на церемонията, за да връчи наградата "Еми" за 2023 г. за поддържаща женска роля в комедиен сериал на звездата от "The Bear" Айо Едебири. 52-годишната актриса, която беше диагностицирана с множествена склероза през 2021 г., излезе на сцената, за да връчи наградата за поддържаща женска роля в комедиен сериал - и беше посрещната с бурни овации.

Как психологическите ограничения ни отклоняват от пълното щастие

Как психологическите ограничения ни отклоняват от пълното щастие

Спомнете си колко простичко се развиваха събитията във вашето детство - без излишни противоречия, главоблъсканици, проблеми и психологически ограничения, които да ви отклоняват от породената забавна игра, която ви е подготвил животът. Но за огромна жалост, повечето хора започват съзнателно или не да се вкопчват в тези бариери и да ги създават с цел да се защитят от реалността, вместо да се впуснат и да я приемат, такава каквато е, след което да продължат много по-силни и мъдри към бъдещето си.

Намеса в щастието ви: 7 причини, поради които не изпитвате радост

Намеса в щастието ви: 7 причини, поради които не изпитвате радост

В живота на хората има възходи и падения – те са стимулът за развитие. Но отношението на всеки към едни и същи ситуации е различно. За някои ''чашата винаги е наполовина пълна, а за други е празна''. Но когато в живота настъпи лош момент, хората, независимо от техния психологически тип, искат да изпитат щастие и удовлетворение. Това обаче не винаги се случва. И така, какво ви пречи да се наслаждавате на живота? Нека видим.

Имат ли срок на годност човешките отношения

Имат ли срок на годност човешките отношения

Човешките отношения са една от най-важните и сложни сфери в нашия живот. Те ни дават възможност да се свързваме с други хора, да се развиваме, да споделяме радостните и тъжните моменти, да изграждаме взаимно доверие и подкрепа. Въпреки това, много от нас се питат дали човешките отношения имат срок на годност.

Добрите обноски ни помагат да се затвърдим като успешни личности – 2 част

Добрите обноски ни помагат да се затвърдим като успешни личности – 2 част

Добрите обноски говорят за възпитанието ви и именно това е основната причина вашите работодатели да гледат с добри очи на колегата, който отстъпва стола си на някоя дама или колежката, която не се притеснява да услужи на другите с офис материали. За да притежаваме добри обноски, трябва да сме почерпили опит от нашите родители, от книгите и да сме събрали във времето допълнителна информация, която би ни помогнала да изглеждаме наистина стойностни и успешни хора в очите на другите.

Как да се справим с негативните агресори

Как да се справим с негативните агресори

Може би ви се е случвало да се сблъскате с човек, който изглежда като ходещо кълбо от нерви и негативност, целящ се да ги разпръсне върху вас и вие да станете неговата изкупителна жертва, за да може самият той да се отърве от това емоционално напрежение. Обикновено негативният агресор е човек, който не приема друга гледна точка, освен своята собствена, а когато някой се опитва да му се противопостави, той е готов директно да заеме отбранителна позиция, изхвърлящ обидни и агресивни реплики към своя опонент.

Как можем сами да си помогнем, когато всичко в живота ни върви наопаки

Как можем сами да си помогнем, когато всичко в живота ни върви наопаки

Хората казват, че много хубаво не е на хубаво, както и че ако всичко в нашия свят е опънато като струна, а трудностите и предизвикателствата не присъстват, нямаше да има това вселенско равновесие, което да ни подсказва, кое е добро и лошо, както и да ни държи постоянно нащрек. Ако всички тези неща липсваха, представете си какъв живот щеше да е това, може би такъв, в който не присъстват духовни уроци и сме напълно лишени от нашата специална висша мисия, която да ни ръководи по пътя ни, независим колко трънлив, прекрасен или пък опасен ще е той.

Как да неутрализирате всички изкушения, пороци и пристрастявания

Как да неутрализирате всички изкушения, пороци и пристрастявания

Е, сами разбирате, колко е трудно човек да остане на страна от всички изкушения, които не спират да ни дебнат и провокират постоянно. Има няколко начина, чрез които бихме могли да игнорираме тези тъмни демони и да живеем в хармония със себе си, но за да постигнем подобна трансформация, трябва да преминем през три важни етапа, които ще ни помогнат да осъзнаем, че вредните ни навици нямат вече власт над нас и са само лоши провокатори, целящи да объркат напълно живота ни.

Добрите обноски ни помагат да се затвърдим като успешни личности – 1 част

Добрите обноски ни помагат да се затвърдим като успешни личности – 1 част

Дори и след хиляда години добрите обноски ще са онзи лъч светлина, който ще ни помага да пресяваме хората в живота си и да се затвърждаваме в обществото. Не само на работното място трябва да демонстрираме своите качества и добри маниери, но и на всички места, които ежедневно посещаваме – в дома ни, музеите, кината, ресторантите, кафенетата и площадите.