Психология на времето – защо някои хора винаги закъсняват, а други са перфектни организатори

Времето не е само часовник, то е вътрешна система. Хората не управляват времето еднакво, защото не го възприемат еднакво. Някои го усещат като поток, други като структура. Затова едни винаги закъсняват, а други пристигат по-рано от всички. 

Разлика в усещането за време
За част от хората минутите изглеждат по-дълги отколкото са. Те вярват, че ‘’ще успеят за 5 минути’’, дори задачата да изисква 15. Мозъкът им подценява времето и създава илюзия за достатъчност. Перфектните организатори правят обратното, те надценяват времето.Ако нещо отнема 10 минути, те планират 20 и точно това ги прави спокойни и точни.

Ниво на импулсивност
Хората, които често закъсняват, лесно се разсейват от нови мисли или задачи. Те скачат от нови едно към друго и губят усещане за хронология. 
Организаторите имат силен ‘’вътрешен стоп’’, когато правят нещо, го завършват без да добавят още пет задачи междувременно.

Навици и дисциплина
Закъснението рядко е липса на уважение, по-често е липса на навик. Мозъкът им не е трениран в последователност. 
Точните хора имат микродисциплина, подготвят се предната вечер, избират дрехи и тръгват навреме, дори без повод.

Емоционална настройка
Някои се ‘’хранят от адреналина на последната минута’’, като усещането за спешност ги кара да се чувстват живи. Други намират спокойствие в предвидимостта, защото за тях ранното пристигане е форма на контрол и сигурност.

Как да станем по-точни?
Планирайте плюс 10 минути резерв към всяка задача.
Подгответе най-важните неща предната вечер.
Не започвайте ‘’още едно нещо’’ преди да излезете.
Поставяйте аларма за тръгване, не само за ставане.

Точността не е талант, тя е навик. Навиците се създават с малки повторяеми стъпки.