До колко е важна обратната връзка на работното място, както и демонстрирането на признание от нашето началство
Всеки човек се чувства добре, когато чуе нещо положително свръзано с неговите действия, особено върху задача, която той е работил усилено през изминалите месеци. Чувството на признателност и дори едно дребно получаване на благодаря е, нещо много ценно за сплотяването на колектива и мотивирането му. Всъщност тези автентични жестове, които демонстрират благодарност по време на работа, винаги пораждат положителни чувства в човека, към когато са изпратени.
Изследователи са установили как чувствата на благодарност успяват да променят човешкия мозък по положителен начин, като усещането за това, че сме важни и ценни за някого, успява да създаде нови невронни пътища в мозъка, които в крайна сметка водят до някакви ползи, като например - укрепването на нервната система, понижаване на кръвното налягане, подобряване на взаимоотношенията, по-добър сън, по-голяма мотивация и цялостно психологическо и физическо здраве.
Установено е още, че и преките лидери, които успяват да демонстрират благодарност към резултатите на своите подчинени, успяват да подобрят ангажираността, работоспособността и производителността на екипа си. Когато работниците се чувстват оценени от своите началници те могат да свършат много повече работа за същото време, тъй като хората се представят много по-добре тогава, когато биват оценени от своите колеги и началници за своя неуморен труд. Понякога забързани в ежедневието си не успяваме да спрем за миг и да поднесем своите благодарности към тези хора, без които нямаше да можем да постигнем същите резултати.
Ритуал на благодарност
Ако вие сте началник, който все още не е открил прекия път до служителите си, ще ви дадем един много полезен съвет и той е да създадете в своята фирма ритуал за благодарност, като в началото на всяка работна среща можете да отделяте по 15 минути, които да запълните с признателността и благодарността към тези хора, които са се постарали в своята работа и са положили усилия да надскочат себе си в името на добре свършената работа. Това насърчаване ще ви помогне да мотивирате останалата част от екипа, както и ще подобри комуникацията помежду ви.
Човек може да покаже своята благодарност не само на работното си място, но и у дома, като например отдели няколко минути, в които да благодари на любимите си хора за тяхната всеотдайност, грижа, подкрепа и внимание. Всяка сутрин, когато отидем на работа, докато пътуваме, можем да си помислим за три неща в живота ни, за които се чувстваме благодарни. Така ще можем да пренесем този ритуал в личния си живот, като подобрим своята мотивация и нагласа за бъдещите ни начинания.
Да благодариш на някой човек не е само акт на признателност, но и огромен знак на уважение, затова не забравяйте да демонстрирате благодарността си пред другите хора, защото това ще ви помогне да живеете в по-голяма хармония със себе си и близките си хора.
