Категория

30+ 912

Осем неприятни усещания, които показват, че сте на прав път

Осем неприятни усещания, които показват, че сте на прав път

Имаме нужда от дискомфорт, за да поемем по пътя на качествените промени. Слушайте какво казва тялото ви и използвайте сигналите му. Парадоксално е, но понякога именно неприятните усещания и негативните преживявания могат да внесат необходимите промени към по-добро в живота ни. Разбира се, ако съумеем да се възползваме от ситуацията и правилно да интерпретираме сигналите на тялото и психиката.

Как да се отървете от миналото и да си простите

Как да се отървете от миналото и да си простите

Миналото често е източник на нашите съмнения, притеснения и претенции към самите нас, което ни пречи в настоящето. Френски психолози казват, че за да живеете пълноценен живот, трябва първо да се откажете от миналото си и второ, да си простите. Прошката е процес. За да си простите за миналото си, ще отнеме повече от един ден, а понякога и повече от месец. Въпреки това, няма значение колко време ви отнема да започнете от нулата - основното е, че наистина го искате.

Десет ползи от това да бъдеш необвързан

Десет ползи от това да бъдеш необвързан

Всъщност на колкото по-ранна възраст сме, толкова повече изпитваме силна нужда да експериментираме и да откриваме нови неща в живота, без да се налага да даваме отчет на друг човек и да спазваме някакви сериозни правила. 

Десет черти, по които бихте могли да разпознаете добрия човек

Десет черти, по които бихте могли да разпознаете добрия човек

Казват, че всеки се ражда добър, но съдбата е онази невидима сила, която променя хората и ги прави такива, каквито не искат да бъдат. Понякога лошите моменти отключват неописуема злоба и гняв в хората, друг път болката е тази сила, която привлича злото към нас и ни кара да правим неща, които съвсем не се доближават до същността ни.

Десет навика, които изграждат силна и здрава психика

Десет навика, които изграждат силна и здрава психика

Психическата устойчивост и увереността са двете колелета, които стоят в кръга на баланса. Ако човек иска да придобие сила и да не се пречупва пред предизвикателствата, които постоянно му изпраща съдбата, трябва да следва тези ясни принципи, които ще му помогнат не само да изгради непробиваема психика, но и да усети хармонията в живота си.