Категория

30+ 933

Мария Попова: Примерът за нормалност, от който се нуждаем

Мария Попова: Примерът за нормалност, от който се нуждаем

Едно от специалните ми умения, е, че мога да разпознавам хората. Често обаче вместо дарба това се превръща в проклятие. Преди повече от година открих Мария в Instagram, попадна ми нейно видео, в което се припознах. Спечели ме с топлата си усмивка, искрено поведение, неподправен характер и абсолютната нормалност, която се излъчваше от нея. Веднага разпознах един автентичен и земен човек, а с течение на времето и нашите разговори, това усещане само се затвърди. Днес Мария ще спечели и вас. Но не на всяка цена, а съвсем естествено. Така се получава, когато осъзнаеш коя си, харесваш индивидуалността си и знаеш как си стигнала до тук. Така се получава, когато нямаш нуждата и потребността да се преструваш на друг. 

Какво трябва да направим, ако живеем под един покрив с домашен насилник

Какво трябва да направим, ако живеем под един покрив с домашен насилник

Когато стане въпрос за домашно насилие в мислите ни веднага изникват физическите травми, които смятаме за най-опасни и болезнени, но всъщност насилието има много лица и то може да бъде свързано не само с физическото малтретиране, но и с емоционалния и психологически тормоз, който е още по-страшен и трудно разпознаваем от хората около нас и тези, които биха могли да ни подадат ръка, когато сме изпаднали в подобна ситуация.

Няколко съвета как да запаметявате важната информация много по-лесно

Няколко съвета как да запаметявате важната информация много по-лесно

Обикновено с напредването на възрастта паметта ни започва да отслабва, което от своя страна ни кара често да забравяме важна информация, както и вече уговорени срещи. Човешкият мозък притежава способността да се променя с напредването на възрастта, като започва да сформира нови невронни пътища, които постепенно започват да променят вече съществуващите връзки. Когато става въпрос за запаметяване на информация мозъкът ни започва да включва на този специален режим, като директно впряга естествената сила на невропластичността, за да може от своя страна да подобри когнитивните ни способности. 

Какви са причините да се привързваме по-трудно към останалите хора

Какви са причините да се привързваме по-трудно към останалите хора

Според психолози причината да не успяваме да се привържем силно към някого, може да се крие в някаква травма, която сме запечатали в ранните години от своето детство. Обикновено голям процент от хората успяват да пренесат детските си страхове и психологическите травми в своето настояще и дори в бъдещето си.

Връзката на комуникацията между хората, с храната и напитките

Връзката на комуникацията между хората, с храната и напитките

Връзката между храната и напитките и комуникациите между хората е стара, колкото света. Тя е многопластова, дълбока, съществена и варира от събитията, епохите и същността на изследването им.  Без храна няма комуникации, храната е възлов елемент от диалога на тялото с природата, от където основно се набавят и се консумират наготово или се преработват в удобен начин за енергийно засищане на човешкия организъм. Трансформацията на хранителните продукти в източници за захранване на ума, душата и мечтите е уникален метод за налагане на живия живот. 

Брадли & Джиджи: зимата на нашата любов

Брадли & Джиджи: зимата на нашата любов

Последните папарашки снимки на Джиджи Хадид и Брадли Купър в Ню Йорк се появяват в момент, когато връзката им започва да става сериозна. Източник на Entertainment Tonight заяви, че двойката планира дългосрочни отношения.

Страхът от грешки: съвет от психотерапевт

Страхът от грешки: съвет от психотерапевт

Страхът от грешки е проблем, с който се сблъскват много хора. Този страх може да ни попречи да вземаме решения и да търсим нови възможности. Човек се учи от грешките си и както се казва, не греши този, който не прави нищо. Правейки грешки, ние се развиваме като личности и растем.

Текстови съобщения за успешен флирт или пък откриване на нов партньор

Текстови съобщения за успешен флирт или пък откриване на нов партньор

Може би ви е позната историята как чакате с нетърпение човека, с когото сте били на няколко срещи и с когото изпитвате луда химия, да ви изпрати обратно съобщение, телефонните ви разговори са любимата ви част от деня и отброявате часовете, докато отново не излезете на среща. 

Какво е литсексуалност и от какво са привлечени хората с подобна ориентация

Какво е литсексуалност и от какво са привлечени хората с подобна ориентация

Сексуалната ориентация на човек се определя, според това какви са неговите привличания, които всъщност достигат едно много по-дълбоко ниво от само физическите такива, те могат да бъдат също и на емоционално и психологическо ниво, като според всеки човек това се случва строго индивидуално. Тези предпочитания обикновено са в дългосрочен план, а не само някакъв временен експеримент. Някои сексуални ориентации са известни от стотици години, докато други точно сега набират скорост, като повечето хора, дори не са запознати с тяхното значение.

Пет съвета, които ще ви помогнат да се справите със самотата

Пет съвета, които ще ви помогнат да се справите със самотата

Въпреки че понякога е нормално да се чувстваме самотни, ние много по-добре виреем, когато се намираме в някаква общност. Когато се чувствате изолирани и откъснати от другите, това може да се отрази, както на психическото, така и на физическото ви здраве, повишавайки нивата на стрес, предизвиквайки депресии и увеличавайки риска от сърдечни заболявания и инсулт.

Как да изградите една много по-здравословна и силна връзка

Как да изградите една много по-здравословна и силна връзка

Всички романтични връзки преминават през възходи и падения, както и всички те изискват постоянна работа, ангажираност и желание за адаптиране към нуждите на партньора ви. Но независимо дали връзката ви едва започва или сте заедно от години има стъпки, които можете да предприемете, за да изградите много по-силна и здрава връзка.