30+ ⁹³³

Всяка трета двойка сключила брак признава, че има някакви разногласия и проблеми в своята връзка!

Когато връзката ни се намира в начален етап, обикновено е хубаво да си зададем няколко важни въпроси, които ще могат да гарантират по нататъшното и успешно развитие на тези отношения, като например – подходящ ли е за мен този човек; имаме ли допирни точки; искам ли всъщност тези отношения да прераснат в нещо много по-мащабно, свързано с брак и семейство. Когато успеем да си отговорим на тези въпроси ни предстои да запомним и няколко съвета, които биха могли да ни помогнат, както при избора на подходящ партньор, така и за създаването на една дълготрайна и здрава връзка. 

Да'Вайн Джой Рандолф спечели първия "Оскар" в кариерата си за най-добра актриса в поддържаща роля във филма "The Holdovers", драма от 70-те години на миналия век.

Партньор в живота и кариерата на Килиън 51-годишната Ивон Макгинес е решаваща за успеха му, като го кара да изпитва сигурност във връзката си и го държи здраво стъпил на земята.

Матю Макконъхи, мъжкарят, известен с ролите си в хитови заглавия като "Клубът на купувачите от Далас" и "Интерстелар", намери истинската любов в лицето на бразилско-американския модел и дизайнер Камила Алвес. Тяхната любовна история е тази, която е завладяла сърцата на хората по целия свят, демонстрирайки дълбока връзка, взаимно уважение и непоколебима подкрепа един към друг. 

Най-важното правило за един много по-добър живот се състои в начина, по който успяваме да отпуснем съзнанието си, да забравим за своите проблеми, ежедневни трудности, грижи и вместо тях да поканим силната вяра, мотивацията и успеха в живота си. Всъщност този процес ще ни помогне да се придвижваме напред достатъчно спокойни, за да можем да взимаме правилните решения още по-мотивирани, за да успеем на всяка цена. 

Намаляване на стреса, развиване на приятелски отношения и хранене на растителна основа: това са деветте правила за дълголетие, така наречените "Power 9".

Всеки път, когато възприемете заплаха - от физическа опасност до социално унижение, до внезапни финансови проблеми - вашата нервна система се задейства, освобождавайки хормони на стреса, като адреналин и кортизол. Ще забележите, че кръвното ви налягане се повишава, мускулите ви се напрягат и дишането ви се ускорява. Тези ефекти са доста неприятни, но имат за цел да ви помогнат да се борите или да избягате от възприетата опасност.

Емпатията всъщност е свързана със способността ни да преживяме чувствата, емоциите и мислите на другите хора. Съществуват няколко вида емпатия, както и степени, в които тя обхваща всеки човек, като това се случва винаги строго индивидуално. Всъщност емпатията стои в основата на градивното социално общуване и в сформирането на алтруистичното поведение. 

Децата с реактивно разстройство на привързаността трудно приемат любовта и търсят утеха от своите близки, но има няколко полезни стъпки, които родителите могат да предприемат, за да управляват симптомите на това разстройство на привързаността и да ръководят правилно развитието на своето дете.

Децата с реактивно разстройство на привързаността са склонни да изпитват трудности с приемането на обич и това може да бъде особено предизвикателство, ако инстинктът ви е да обсипете детето с любов и внимание. Въпреки че промяната е възможна, ще трябва да продължите бавно и да сте последователни в подхода си към грижите. Следните стратегии могат да помогнат за увеличаване на чувството на доверие и сигурност на вашето дете, да засилят привързаността му към вас и близките му хора.

За много от нас емоционалният ни багаж може да направи намирането на подходящия романтичен партньор едно много трудно пътуване. Може би сте израснали в семейство, в което не е имало модел за подражание на здрава и стабилна връзка и се съмнявате, че такова нещо изобщо съществува, а може би историята на връзките ви се състои, само от кратки забежки и не знаете как да направите една връзка трайна.