Три лесни стъпки, които ще ви помогнат да се изчистите от негативната енергия
Ако напоследък се чувствате все по-уморени и изпълнени с отрицателни емоции, може би е дошло време да прочистите аурата си от натрупалите се във времето негативни енергии. Показателен фактор за това, че енергията ни е замърсена, е именно вътрешното ни усещане, което се свързва със силен порив на отрицателни чувства, като необясним гняв, умора, липса на желание да се заемем с важни дейности, главоболие, безсъние и депресии. Всички тези сигнали ни насочват към това, че може би е дошло време да помислим за себе си и да презаредим тялото си с нова чиста енергия, която да привлича бъдещите ни успехи. За да се случи всичко това трябва да изпълним следващите лесни стъпки, които ще ни помогнат да се отървем от натрапчивите вредни мисли и да прочистим ума и съзнанието си от токсичната енергия, която до момента сме натрупали.
Ето няколко техники за изчистване на енергията, които ще ви помогнат да подобрите здравето си и да предизвикате хармонията в живота си.
Стъпка 1 - Пречистване на вътрешната ни енергия
Много е важно преди да преминем към пречистването на пространството в дома ни да обърнем специално внимание на себе си и на енергията, която протича в тялото ни. Точно както редовно пречиствате тялото си, трябва да обърнете същото внимание и на душата си, за да можете да се отървете от стреса, болестите, както и от болезнените емоции. От духовните учители това се възприема, като енергийна хигиена, която трябва да спазваме редовно, ако искаме съзнанието и душата ни да бъдат чисти.
Стъпка 2 - Визуализиране и освобождение
Визуализирането как се освобождаваме от отрицателната енергия може да се случи навсякъде, достатъчно е само да затворим очи и да си представим как се отърваваме от натрупалата се в нас негативна енергия. Ако си мислите, че не сте достатъчно добри във визуализацията, пробвайте, като имате предвид, че с практиката нещата за вас ще стават значително по-лесни. Освен това, трябва да знаете, че не само си представяте, но и създавате енергийната промяна, която със сигурност ще можете да почувствате след време.
Стъпка 3 - Освободете се от всичко, което ви тормози и пречи на развитието ви
Всяка сутрин, след като се събудите, можете да практикувате това лесно упражнение за прочистване на тялото от лошата енергия; достатъчно са ви само по 15 минути дневно, в които да се отпуснете и да възстановите жизнените си сили. За да преминете към упражнението, първо си поставете цел да се освободите от цялата негативна енергия и всичко, което до този момент, като ‘’гъба’’ сте попивали от другите хора. Затворете очи и просто кажете, че искате да се отървете от цялата лоша енергия, попита от другите хора, която вече не ви служи и от която нямате никаква нужда.
Сега си представете малка златиста светлина в центъра на гърдите ви, която се разширява с всяко ваше издишване. После усетете как вдишвате и издишвате през гърдите си, като разширявате тази светлина при всяко издишване. След като преминете през това упражнение, разпръснете светлината по цялото си тяло; вижте как тя започва да осветява главата, торса, ръцете и пръстите на краката ви. После затворете очи и си представете как тази ярка светлина отнема цялата негативна енергия от тялото ви, а вие започвате да се чувствате като преродени - готови да посрещнете новия ден.
