Депресия при най-малките и как да разпознаем, че детето ни е попаднало в този психо-капан

''Изследванията показват, че до 15% от децата и юношите, имат някои от симптомите на депресия, а около 5% от тях имат сериозно депресивно разстройство!''

Всички деца са различни, но въпреки това те често се сблъскват с едни и същи емоции, като например щастие и радост или пък тъга и липса на желание. Тези чести възходи и падения при някои деца, могат да отключат разстройство на настроението, което пък от своя страна води до чувство на тъга и вътрешна празнина, която пречи на техните дейности и взаимоотношения, както с близките им, така и в някои от случаите и с връстниците им. 

Проявление на депресията при децата 
Депресията при децата е разстройство на настроението, което може да ги накара да се почувстват раздразнителни, тъжни и нещастни. 
Много често детето може да се почувства тъжно, угрижено и неспокойно, защото е получило лоша оценка в училище или пък се е скарало с неговите близки приятели - в този момент родителите трябва да проследят неговото поведение и най-вече, дали негативните реакции отшумяват, след няколко часа или с времето започват да се обострят. Ако вместо нещата да отшумят, те започнат да се задълбочават и детето не спира да се поддава на емоциите си, означава, че му е трудно да се пребори само с тях. В този момент можем да му помогнем, като го насочим към специалист – психолог, с когото да поговори в защитена среда, в която няма да има осъждане, критики или пък притискане. 

Повечето специалисти са на мнение, че при всяко дете депресията протича различно, а ако тъгата на детето продължава повече от две седмици, това е сигурен знак, че то не може да се пребори само със своите чувства и може би се нуждае от вашата помощ. Както при възрастните, така и при децата могат да се наблюдават състояния, като раздразнителност, промяна в апетита, липса на сън или изолиране, тъй като депресията може да повлияе отрицателно върху всеки аспект от живота ни, независимо, дали става въпрос за работа, училище, ежедневни дейности, взаимоотношения и чувства. Депресията може да попречи на детето ви да се наслаждава на своите хобита, на спорта и на училището – неща, които до преди това са му харесвали. В някои от най-тежките случаи тя може да се отрази на психическото му здраве, като го доведе до мисли за самоубийство, именно поради тази причина е много важно да се постараем да хванем на време симптомите, които подсказват, че детето ни има някакъв психологически проблем. 

Ако забележите, че детето ви има симптоми на депресия в продължение на две седмици или повече, можете да се консултирате с детски психолог, който ще помогне на вас и детето ви да се справите с този сериозен проблем, защото депресията обикновено е лечима, особено ако се хване в ранен етап от развитието ѝ. 

Първите сигнали, които разкриват, че детето ни има някакъв емоционален и психологически проблем
Най-известният тип депресия при децата е - голямо депресивно разстройство или наричано още клинична депресия. Ако детето ви страда от подобен вид разстройство, то може да се почувства тъжно, изолирано и лесно да става раздразнително. В някои от случаите децата, които са отключили депресия имат проблеми със съня и често се будят. В тези случаи те не искат да се занимават с дейности, които до преди това са им носели радост, както и може да се почувстват откъснати от своите приятели и семейство. 

Видове депресии при децата
Сезонно афективно разстройство
Това състояние също е форма на депресия, която е пряко свързана с намалената слънчева светлина и обикновено започва през есента, когато продължителността на дните намалява. При него симптомите идват и си отиват с промяната на сезоните. 

Емоционална дисрегулация
Децата с това състояние имат чести изблици на гняв, които не изглеждат подходящи за възрастта им, като те могат да бъдат, както физически, така и вербално - агресивни. Обикновено когато се случи ''избухване'', детето ви се нахвърля върху вас, като в този момент вие не можете да разберете, че то в действителност не е ядосано, а по-скоро тъжно. Но със сигурност в този случай е добра идея да уведомите педиатъра на детето ви, ако смятате, че поведението му не съответства с възрастта му. Психолозите разкриват, че емоционалната дисрегулация обикновено се отключва при деца на 6 и повече години. Тук е важно да отбележим, че това състояние е значително по-леко, отколкото депресивното разстройство, където симптомите са подобни, но продължават много по-дълго време. 

Предменструално дисфорично разстройство при момичетата
Това състояние обикновено може да възникне, след като детето ви получи първата си менструация. В някои случаи детето може да получи предменструален синдром, който включва симптоми на депресия и тревожност, които могат да започнат седмица преди месечния му цикъл. В тези моменти, момичетата могат да се ядосват безпричинно, да плачат повече от обикновено или пък да им е много трудно да се концентрират. Момичетата могат да изглеждат раздразнителни седмица преди менструацията, като способността им да се справят с ежедневните проблеми може да бъде засегната. Те могат да получат и физически симптоми, като например – спазми, болки в тялото, възпалени гърди или чувство за умора.

Симптоми и причини
Депресията при децата може да изглежда и по-различна от тази при възрастните хора, като обикновено признаците и симптомите при нея включват: 
- Обща умора и ниски нива на енергия;
- Ниско самочувствие и негативни разговори, които детето провежда със себе си и които могат да бъдат свързани с това, че то омаловажава качествата си и действа твърде самокритично към себе си;
- Усещане за безполезност;
- Промени в настроението, които включват раздразнение тъга и изолираност;
- Промяна в хранителните навици – по-често хапване или пък липса на апетит;
- Проблеми със съня или желание да спи постоянно.