Чувствата, които ни пречат да се движим напред и да живеем в мир със себе си – втора част

Някои чувства имат силата да променят живота ни и да контролират ума ни, като определят бъдещите събития в живота ни. Всички тези мисли, като отчаяние, тревога, страхове и липса на самочувствие отнемат способността ни да се борим докрай за нещата, които искаме да получим в живота си. 
Веднъж завъртяло се колелото на негативните емоции успява да ни отведе до задънени улици и да отнеме огромен процент от вътрешната ни енергия. Затова ако човек иска да се пребори с тези свои чувства, които го дърпат назад, той трябва да се научи да ги изолира и да не подхранва силата им, защото в противен случай никога няма да открие щастието си.

Ето и кои чувства отнемат огромен процент от енергията ни и ни пречат да открием щастието.

Страх
''Ами, ако се проваля? – по-дълбокият въпрос е ''какво ако никога не се проваля'' - Спрете да се оправдавате и започнете да управлявате страховете си!'' – Дейвид Миърман Скот

Няма човек в света, който да не познава това чувство, което почти винаги се поражда при някакво леко психическо неразположение и което може да доведе до паник атаки. Страхът притежава свойството да се засилва, ако не бъде премахнат на време, затова никога не бива да подминаваме положителните аспекти на това чувство, преди разбира се, да сме се заели с неговото премахване. 

Всъщност страхът може да бъде полезен и в дадени моменти да ни предпази от някакви опасности, например когато се страхуваме да направим нещо, което може да застрашава здравето ни и така в този момент нашият страх бива продукт на разума, който ни дава възможност да осмислим своето решение и просто да не се ''мятаме през глава'' в начинания, които могат да доведат към нас лоши последствия. Човек трябва да се научи да разпознава смисления (основателен) страх, този който може да го предпази от нещо неприятно и разрушителния - съсипващия психиката ни страх, който затваря всичките ни пътища към успеха. Във втория случай нашият страх бива разрушителен и отнема правилната ни преценка в собствените ни способности, като не ни позволява да се впуснем в дадено начинание и да докажем пред себе си, колко силни и устойчиви сме пред трудностите. 

Обикновено този страх се появява в моментите, в които сме изгубили почва под краката си, а самочувствието ни просто липсва и така нашите мисли предизвикват саморазрушителните страхове, които започват веднага да отразяват шансовете ни за успех. За да се справите със своите страхове, на първо място трябва да ги ограничите и опознаете, след което ще можете да ги победите и да се отървете завинаги от тях. 

Нервно напрежение 
Това е една от най-честите негативни емоции, която обладава ума ни в днешно време. Подложени на огромен ежедневие стрес, голям процент от хората не могат да се преборят с него и така позволяват на нервното напрежение и тревожността да излязат на повърхността, примесени с доза агресия и нервно изтощение. Все по-често можете да се сблъскате с хора, които постоянно недоволстват, въздишат тежко и се оплакват от всичко в живота си. 
Ако човек не иска да работи в посока отстраняване на проблемите, те ще продължават да се задълбочават и да изпитват цялата ни сила и енергия. За да запазят своя отличен имидж много хора се подлагат на ежедневен стрес, състоящ се в това да се докажат пред другите и да изградят един недействителен образ пред тях. 

Човек, живеещ в постоянен стрес, много трудно би могъл да се наслади на живота си и на всички хубави неща, с които е заобиколен, тъй като той е изцяло фокусиран върху милионите действия, които трябва да извърши, постоянното движение и върху нежеланието да погледне в себе си и да се запита какво всъщност е това нещо, което би го успокоило и би внесло щастие в живота му.
Който познава и вижда врага, може с пълно съзнание да го победи!