Годжи бери - императорският плод, който се грижи както за тялото ни, така и за зрението ни

Императорският плод - годжи бери е хималайско растение открито от китайски билкар, който е живял цели 256 години, учудващо, нали? Този уникален плод днес е познат като силен антиоксидант с ниско съдържание на калории и мазнини. Годжи бери е чудесен източник на полезни вещества, които регулират теглото и ни дават едно усещане за ситост, но освен безкрайните уникални въздействия върху теглото ни, той помага и за регулиране на зрението ни. 

Плодът годжи бери съдържа редица полезни вещества като – фибри, витамините В и А, стероли, желязо, селен, цинк и калций. Този необикновен плод изчиства нощната слепота – (Никталопия) или иначе казано, подобрява зрението ни в тъмните часове на деня. Годжи бери съдържа лутеин, който е изключително полезен за очите. Според специалисти консумацията на 15 грама от плода всеки ден в продължение на един месец покачват нивата на зеаксантин – компонент доминиращ в самия център на макулата на окото; той е един от двата каротиноида съдържащи се в ретината. 

Годжи бери е изключително полезен и при сърдечни проблеми, високо кръвно налягане и спомага за имунната защита. Редовната консумация на годжи бери може да ни предпази и от развитието на злокачествени тумори, както и да подобри контрола над кръвната захар. 
Направено е изследване на 40 човека, които са били разделени в две контролни групи, първата група е била на тези хора, които консумират годжи бери всекидневно, а втората е била на хора, които до този момент не са изпробвали неговите лековити свойства. Така учените установяват, че при първата група, още след третия ден от приема на този уникален плод започва да се наблюдава една огромна промяна в поведението и настроението им.

Групата консумирала годжи бери е в пъти по-активна с повече енергия и най-интересното е, че при тях се е наблюдавала една силна концентрация примесена с отлично зрение и спокоен ум, докато при втората група всички тези показатели просто са липсвали. 
Годжи бери е изключителен източник на полезни вещества, от които се нуждае цялото ни тяло - от храносмилателната до нервната система и най-вече този плод спомага за областта на мозъка, концентрацията и доброто зрение.