Категория

Wellness 1080

Йога: метод за психическа и физическа издръжливост

Йога: метод за психическа и физическа издръжливост

Съвременният човек постоянно е изправен пред тежки избори, ситуации и проблеми, а съдбата от своя страна се старае да изпробва неговата психическа и физическа издръжливост. Във все по-забързаното ежедневие често забравяме да обърнем внимание на своите емоционални нужди и да се погрижим за психическото си здраве. Напрежението и стреса са основните фактори, които влияят върху психиката ни. Колкото повече се стремим да догоним своите цели и мечти, толкова по-стресирани и пренатоварени се чувстваме, а умората е източник на нервно напрежение и психически сривове. 

Седмичният хороскоп на High View Art за 10.04 – 16.04.2023 г.

Седмичният хороскоп на High View Art за 10.04 – 16.04.2023 г.

Седмицата ще носи положителен заряд и ще бъде изпълнена с много емоционални и активни дейности, носещи усещането за спокойствие и празнично настроение. Част от зодиите ще получат възможността да раздвижат печеливш проект, който съвсем скоро ще донесе видими резултати. За друга част от зодиакалните знаци празничните дни ще бъдат изпълнени с много любов и хармония. Разберете какво ви предстои през предстоящата седмица.

Психотерапия на духа – тренировка на ума и емоциите

Психотерапия на духа – тренировка на ума и емоциите

Автогенният тренинг в действителност е психо профилактична самотренировка свързана с прилагане на психологически методи и упражнения за контрол на подсъзнанието и нервните функции. Тази методика е измислена от Йоханес Шулц и в съвременния свят става все по-широко разпространена и достъпна в домашни условия. Психотерапията или автогенният тренинг, стават известни в целия свят, тъй като видимите резултати свързани с възможността да контролираме съзнанието си и да ръководим голям процент от процесите в тялото си, бързо се превръщат във все по-желан метод за профилактика. 

Какви вибрации изпраща Вселената към нас, според датата в която сме родени – 8 част

Какви вибрации изпраща Вселената към нас, според датата в която сме родени – 8 част

Всяко число носи със себе си силна енергия и именно нумерологията е тази, която ни разкрива символиката на числата, с които сме маркирани в своя земен път. Числата са свързани с почти всичко около нас и номерата, с които се сблъскваме всекидневно, определят повечето събития в живота ни. Те носят магическа сила да предопределят човешката съдба и да подреждат всички елементи от съществуващата реалност, такава, каквато я наблюдаваме в момента. 

Душевната хармония - единственият вариант за пълно щастие

Душевната хармония - единственият вариант за пълно щастие

Ние носим в себе си, както позитивните емоции, така и негативните, като сме успели да съхраним всяко парченце, което по някакъв начин ни е променило, дълбоко в своята душа. Човешкото съзнание е устроено да събира огромни обеми от информация, а човешката душа подобен обем, но от чувства и преживявания! Всеки един изминал спомен е успял да остави траен отпечатък дълбоко в нас и така постепенно сме оформили своята същност, защото човек е олицетворение на своите най-силни страсти и влечения. Не винаги съдбата ни предлага избор, чрез който можем да подминем неприятностите и директно да се отправим към щастието. 

Какви вибрации изпраща Вселената към нас, според датата в която сме родени – 7 част

Какви вибрации изпраща Вселената към нас, според датата в която сме родени – 7 част

Всяко число носи със себе си силна енергия и именно нумерологията е тази, която ни разкрива символиката на числата, с които сме маркирани в своя земен път. Числата са свързани с почти всичко около нас и номерата, с които се сблъскваме всекидневно, определят повечето събития в живота ни. Те носят магическа сила да предопределят човешката съдба и да подреждат всички елементи от съществуващата реалност, такава, каквато я наблюдаваме в момента. 

Четири метода, чрез които да се отървем от лошото настроение

Четири метода, чрез които да се отървем от лошото настроение

Забързаното ежедневие в комплект със стреса, умората и негативните емоции са рисковите фактори за отключване на множество нервни и емоционални неразположения. Лошото настроение също е повлияно и от факта, че се чувстваме прекалено изтощени, което от своя страна ни прави нещастни и нестабилни. Когато човек е прекалено стресиран и обстоятелствата около него не му позволяват да се концентрира и успокои, той трудно успява да открие хубавите неща, които е способен да му предложи живота. Благодарение на лошото настроение отключваме депресивни състояния, които ни изваждат извън равновесие.

Какви вибрации изпраща Вселената към нас, според датата в която сме родени – 5 част

Какви вибрации изпраща Вселената към нас, според датата в която сме родени – 5 част

Всяко число носи със себе си силна енергия и именно нумерологията е тази, която ни разкрива символиката на числата, с които сме маркирани в своя земен път. Числата са свързани с почти всичко около нас и именно номерата с които се сблъскваме всекидневно, определят повечето събития в живота ни. Те носят магическа сила да предопределят човешката съдба и да подреждат всички елементи от съществуващата реалност, такава, каквато я наблюдаваме в момента. 

Какви вибрации изпраща Вселената към нас, според датата в която сме родени – 6 част

Какви вибрации изпраща Вселената към нас, според датата в която сме родени – 6 част

Всяко число носи със себе си силна енергия и именно нумерологията е тази, която ни разкрива символиката на числата, с които сме маркирани в своя земен път. Числата са свързани с почти всичко около нас и именно номерата с които се сблъскваме всекидневно, определят повечето събития в живота ни. Те носят магическа сила да предопределят човешката съдба и да подреждат всички елементи от съществуващата реалност, такава, каквато я наблюдаваме в момента. 

Какви вибрации изпраща Вселената към нас, според датата в която сме родени – 4 част

Какви вибрации изпраща Вселената към нас, според датата в която сме родени – 4 част

Всяко число носи със себе си силна енергия и именно нумерологията е тази, която ни разкрива символиката на числата, с които сме маркирани в своя земен път. Числата са свързани с почти всичко около нас и именно номерата, с които се сблъскваме всекидневно, определят повечето събития в нашия живот. Те носят магическа сила да предопределят човешката съдба и да подреждат всички елементи от съществуващата реалност, такава, каквато я наблюдаваме в момента. 

Седмичният хороскоп на High View Art за 03.04 – 09.04.2023 г.

Седмичният хороскоп на High View Art за 03.04 – 09.04.2023 г.

Седмицата ще бъде изпълнена с голяма активност, затова повечето астрологични знаци трябва да действат бързо, разумно и практично, ако искат да не изостанат от задачите си и да не успеят да постигнат заложените цели. Колкото по-логично подхождаме към детайлите, толкова повече шансове имаме да завършим проектите си в срок. Голяма любов ще внесе промяна при два от зодиакалните знака.

Три зодии, на които месец април ще им поднесе много успехи и щастие

Три зодии, на които месец април ще им поднесе много успехи и щастие

Това са зодиите, които ще бъдат закриляни от невидима сила, която ще ги подбутва към успеха без да се налага да правят героични подвизи и да навлизат в бурята на конфликтите. Силно организирани и заредени с положителна енергия, те ще успяват винаги да вадят козове от своите карти и да зашеметяват противника. Вселената ще се погрижи за тях като им предостави най-добрите възможности за развитие и ги дари с постоянство и мъдрост.