Каква е разликата между грижата против стареене на 20+, 30+ и 40+ години

Младото момиче не се нуждае от лифтинг крем, а по-възрастната дама не се нуждае от лека хидратация. Успехът в борбата за млада кожа идва при тези, които действат в хармония с биологичния си часовник, без да изпреварват, но и без да изостават. ''Техниките за подмладяване непрекъснато се актуализират'', казва Ерика Фром, главен лекар в базираната в Цюрих клиника за лазерна медицина. ''Много е важно да ориентираме нашите пациенти какво и кога да правят. Първо, трябва да поставите основните акценти: на двадесет години - хидратация, на тридесет години - борба с първите признаци на стареене, на четиридесет години - лифтинг. И тогава можете да изградите надстройка върху тази основа.''

Възраст 20+
Кога започваме да остаряваме? В козметологията е общоприето, че тази беда ни се случва на 21 години. И въпреки че външните прояви са практически незабележими, уви, механизмът вече е задействан към този момент. Това се случва предимно по вина на негативни фактори, както външни, така и ''вродени'' чрез собствени усилия. Слънчева активност, замърсен въздух, неправилно хранене, активни изражения на лицето, тютюнопушене, неправилна грижа за кожата - всичко това увеличава риска от възрастови петна и фини бръчки, допринася за удебеляване на епидермиса и води до преждевременно стареене.

Първо трябва точно да определите типа на кожата си. След това, въз основа на това, изберете продукти за почистване, овлажняване и защита. Ако кожата е суха, тогава текстурата на масло или мляко е добра за измиване. Що се отнася до крема, ще трябва да редувате овлажняване с хранене от време на време или просто да добавите няколко капки козметично масло към нощната си грижа два или три пъти седмично, което не само омекотява и успокоява тъканите, но и действа като проводник на активните съставки. Но по-често на тази възраст момичетата се сблъскват с повишено омазняване на кожата, което води до появата на акне. Тук е важно да избягвате лосиони, съдържащи алкохол (те само изсушават кожата, без да влияят на ситуацията като цяло) и да дадете предпочитание на продукти със салицилова или млечна киселина, както и триклозан, който има мощен антибактериален ефект. В този случай кремовете трябва да са на водна основа и да не съдържат мазнини и масла. И потърсете матиращи продукти със съставки като силициев диоксид, глутаминова киселина, които регулират производството на себум през целия ден. Единствените задължителни процедури са редовното почистване на лицето (повярвайте ми, не трябва да го правите сами) и професионалното лечение на акне, ако е необходимо.

Възраст 30+
От една страна, външните признаци на стареене са практически невидими, от друга страна, процесите на обновяване и възстановяване на тъканите се забавят и производството на собствена хиалуронова киселина, колаген и еластин намалява. Това означава, че кожата постепенно губи тонус, става податлива на сухота, появяват се първите мимически бръчки по лицето, а вечер се забелязва умора. ''При повечето млади жени на възраст 30–35 години възрастовите промени са незначително видими и най-често се изразяват в появата на повърхностни фини бръчици под очите, възможни са признаци на дехидратация на кожата'', обяснява Елена Гуз, дерматолог в клиниката Данищук. — За поддържане на състоянието на младостта препоръчваме мезотерапия или биоревитализация като превантивна мярка. И двете процедури възстановяват водния баланс. Хиалуроновата киселина, която е включена в повечето препарати за мезотерапия, и ревитализацията задържат водата в тъканите, създавайки благоприятна среда за метаболитни процеси. В допълнение, хиалуроновата киселина е стимулатор на фибробластите, които са отговорни за възстановяването и обновяването на кожата. 

Що се отнася до домашната грижа за кожата, към редовното овлажняване трябва да се добавят кремове и серуми, чието действие е насочено към укрепване и възстановяване на кожната бариера. Най-скъпият продукт в козметичната чанта е ''предписаният'' околоочен крем, тъй като именно тази зона показва преди всичко възрастта. Препоръчително е съставът на продукта за клепачи да включва кофеин - той се справя добре с подуване и тъмни кръгове. Пилингът на базата на гликолова киселина може да съживи тона и да върне блясъка на лицето. И, разбира се, не забравяме нито за минута кремовете със SPF.''

Възраст 40+
Въпреки че все още сме млади по душа, кожата ни, уви, не изглежда така, както бихме искали. Овлажняващите маски и мезотерапията, които са в основата на грижата за лицето на 30 години, очевидно вече не са достатъчни. ''Кожата става все по-взискателна. И това е оправдано, казва уважаваният британски дерматолог Линда Ръсел. — Наблюдавайки пациентите си, често забелязвам повишена порьозност, разширени капиляри и сериозни нарушения на пигментацията. Но това все още са ''незначителни неприятности'' в сравнение със загубата на мастна тъкан в областта на скулите и бузите, поради което контурът на лицето ''плува''. С една дума, след четиридесет идва времето за сериозни решения. Откъде да започнем? За тези, които са преминали границата от четиридесет години, съветвам да обърнат внимание на продукти и процедури, насочени към производството на колаген, борба с хиперпигментацията, изглаждане на бръчките и повдигане на тъканите.

Един от популярните начини за стягане на определена област на лицето е чрез инсталиране на резорбируеми нишки. Процедурата е минимално инвазивна, което ви позволява да коригирате резултата в зависимост от ситуацията и дава доста стабилен лифтинг ефект. След четиридесет години е добре да се правят средни пилинги, които стимулират обновяването на кожата, изглаждат я и намаляват видимостта на старческите петна (ако има такива, разбира се). За тези, които се притесняват от изразени бръчки и загуба на обем, препоръчвам инжектиране на филъри в областта на назолабиалните гънки и скулите. Е, за поддържане на тонуса на тъканите никой не е отменил мезотерапията, биоревитализацията или плазмолифтинга.

И още един важен момент: определено препоръчвам на жените след четиридесет и пет години да отидат на консултация с гинеколог-ендокринолог. Много от нашите кожни проблеми не започват там, където мислим, и трябва да сме наясно с това. Домашният режим на грижа за лицето не толкова се променя, колкото се разширява. Можете спокойно да включите кремове с растителни стволови клетки - фитоестрогени, които заместват хормоните на кожните рецептори. Освен това списъкът с активни съставки във вашите серуми и кремове трябва да включва антиоксиданти: витамини Е и С, коензим Q10, ресвератрол, алфа-липоева киселина - те ще се борят със свободните радикали.''

Автор: Анастасия Харитонова