Лесен коктейл за изящна фигура (полезно)
От HighViewArt
Ако ви е трудно да спазвате строги диети, но ви се иска да свалите малко килограми, имаме страхотно решение за вас. То се казва "зелен" коктейл за топене на мазнини, който е много освежаващ, вкусен и здравословен! Пие се по 1 литър всеки ден. Но за по-бързи резултати, ограничете сладките, тестените и пържените храни.
Ето как да си направите коктейла:
Трябват ви 800 мл. минерална вода, 2 кивита, 2 лимона, 5-6 стръка магданоз, 5-6 клончета мента и 1 с.л. мед. Разбивате обелените кивита и лимони, заедно с меда в блендер (може и с миксер). Нарязвате на ситно магданоза (може и директно в блендера) и добавяте минералната вода. Накъсвате на едро листата от мента и готово. Ако искате добавете и няколко кубчета лед на всяка порция.
Хубаво е коктейлът да се пие на гладно и поне 30 минути преди хранене.
Източник: Beu.bg
Лимоните имат противовъзпалително действие, помагат на тялото да се очисти чрез насърчаване на изпотяването и действат като естествен диурети. Снимка: wallpaperweb.org
Кивито се нарича от източните народи "плод на здравето", поради сравнително високото съдържание на витамини. Някои го наричат "витаминна бомба", а причината за това се крие в съдържанието на различни ценни вещества под кората на зеления плод - захари, органични киселини, пектин, фитонциди, витамин Р и най-вече - витамин С. Снимка: wallpaperscraft.com
Снимка: theduckherder.blogspot.com
