Страхил Иванов
Страхил Иванов е един от най-успешните фитнес треньори в България, помогнал на хиляди хора да променят живота си чрез по-добро хранене и тренировки.
Той стои зад Facebook страницата Fit with Strahil и фитнес блога Fitbg.net. Автор е и на две книги – "Трансформирай себе си" и "Мотивирай себе си", в които разкрива своята лична история и споделя методите и стратегиите си за влизане във форма.
Публикувани статии ( 80 )
Канелата - видове, предимства, недостатъци
Заседнал начин на живот – как ни вреди и как да се погрижим за себе си
Как да подсилиш имунитета си – три основни стъпки
Кое е най-ефективното упражнение за оформяне на дупето
5 грешки при покачване на маса
Kак да се справиш с липса на апетит при покачване на мускулна маса?
Диастазата - важна тема за женското здраве
Защо губим форма по празниците
Печени или сурови ядки – какво да изберем?
Топ упражнения за силни крака: Задно бедро
