

Страхил Иванов
Страхил Иванов е един от най-успешните фитнес треньори в България, помогнал на хиляди хора да променят живота си чрез по-добро хранене и тренировки.
Той стои зад Facebook страницата Fit with Strahil и фитнес блога Fitbg.net. Автор е и на две книги – "Трансформирай себе си" и "Мотивирай себе си", в които разкрива своята лична история и споделя методите и стратегиите си за влизане във форма.
Публикувани статии ( 80 )


С какво темпо трябва да тренираме – бързо или бавно?

Тренировки при диабет тип 2 - ето защо помагат

Сочни бургери със сьомга (стъпка по стъпка)

6 често срещани грешки, които ти пречат да отслабнеш

Преработени срещу непреработени храни - каква е истината?

Протеинови мъфини с лимон и кокос

Циркаден ритъм и оптимално време за тренировка

Как да научим децата да се хранят здравословно

Високомазнинен хранителен режим – за кого е подходящ?

Как да нормализираш метаболизма си след изтощителна диета?
