Корекция на теглото и изчистване на токсините с помощта природни средства

На пазара вече има милиони различни медикаменти, които са за потискане на апетита и намаляване на теглото, но ако трябва да си говорим откровено 99% от тези продукти са абсолютен фалш, чрез който можем да отключим нови и много по-страшни заболявания. Всъщност когато искаме да изглеждаме и да се чувстваме добре, трябва на първо място да осъзнаем, че промяната идва отвътре от самите нас, от желанието ни да се храним полезно, да се движим и да се грижим за себе си. Никакви лекарства не могат да ни помогнат да контролираме неописуемия глад, нито пък да променим режима си на хранене. Единствените, които имат ключ към успеха, сме самите ние и нашата силна воля. 

Още от древни времена хората са открили различни отвари, чрез които да изхвърлят токсините от организма и да се зареждат с нужната им енергия. А за да сваляме ненужните килограми, трябва да се фокусираме върху три основни стъпки и те са - чисти био храни, движение и ограничаване на вредните храни. Това е и най-правилната рецепта за намаляване на теглото и изкарване на токсините от тялото ни. На четвърто място, разбира се, да не забравяме се намества и водата, която ни помага да изхвърлим по-лесно натрупаните отрови и да се почувстваме много по-енергични, тонизирани и леки. Истината е, че колкото и диети да спазваме, ние няма да постигнем никакъв дълготраен ефект, ако не направим една коренна промяна в хранителните си навици. Ето и едни от най-полезните храни, които задължително трябва да включим в менюто си, ако искаме да се чувстваме добре и да се радваме на красива фигура. 

Джинджифил – Това растение е силен и мощен антиоксидант, който директно изхвърля всички натрупани токсини в тялото ни. Можете да го консумирате в почти всяко ястието, просто го настържете и го прибавете към своята салата, напитка или основно ястие, така ще можете да изгорите мазнините много по-бързо и да се почувствате слаби и леки.

Лимон – Лимонът също действа също прочистващо и е един от плодовете с най-високо съдържание на витамин С, затова ако искате да консумирате полезни храни, които да регулират теглото ви, не забравяйте за този уникален плод, който действа прочистващо, тонизиращо и подмладяващо.

Оцет – В летния сезон консумацията на оцет е не само препоръчителна, но и наложителна, тъй като този продукт се грижи освен за нашата чревна флора, но се бори и със запека. Затова ако искате да изхвърлите ненужните токсини добавете оцет към супата, салата или просто към сока или млякото, което пиете. 

Магданоз – Една магданозена салата вечер ви гарантира не само добро здраве, но и отлична фигура.