Три навика, които според Далай Лама ще ни заредят с енергия

Според Далай Лама лошите навици имат способността да отнемат огромен процент от чистата енергия в човешкото тяло и да се трансформират в неприятни събития. Духовният учител е успял да разкрие онези негативни действия, които пречат на нашето духовно оцеляване и спомагат отрицателните проявления в живота ни.

Всъщност вредните навици могат да изпият цялата ни енергия и да променят хода на събитията, като ограничат възможността ни да се наслаждаваме на красивите моменти, които не са никак малко и които са онази магическа вълна, която определя живота ни. Въпреки всичко това съществуват и друг тип навици, които успяват да изградят в нас силна психика и боен дух, а сега ще разгледаме именно тези неща, които ни помагат да се извисим над проблемите и да забравим за нещастията. Ето и кои са тези навици, които действат положително върху живота ни и ни зареждат с огромни количества чиста енергия.

1. Прогонете негативните хора от живота си
Според Далай Лама животът е прекалено кратък за да се оплитаме в минали събития, които носят към нас стрес и емоционални тревоги, затова просто се научете бързо да прощавате и да забравяте, ако не искате да трупате в себе си негативни чувства, които да пият енергията ви.

2. Здрав дух в здраво тяло
Според великия духовен учител човек, човек трябва да се погрижи, както за своето емоционално и духовно състояние, така и за физическото си здраве, ако иска да бъде щастлив и да се чувства наистина извисен над трудностите и проблемите. Обърнете внимание на своето здраве и никога не отлагайте посещението при лекар, когато съдбата ви дава някакви сигнали за настъпил проблем. Изчистете съзнанието си от отровата на страха, тревожността, стреса и се погрижете за цялостното си здраве, ако искате да усетите духовно щастие.

3. Пътувайте през дните без да съжалявате, мислете позитивно и предизвиквайте хубавите моменти към себе си
Най-добрата рецепта за пълно щастие се състои в чистите помисли и сърдечните действия обвързани с благотворителност и подкрепа към другите, защото когато човек раздава частица добро от себе си, той задължително ще получи нужното удовлетворение. Бъдете смирени и преминавайте през живота без съжаление за това, какво е можело да стане и какво е трябвало да промените. Наслаждавайте се на всеки миг, в който поемате въздух и предавате своята обич на хората около себе си.