Нагласа за придобиване на увереност и самочувствие

Има моменти, в които подценяваме собствените си възможности, в други пък сме стъпили здраво на земята, решени да покажем най-доброто от себе си. Във всеки случай нещата се променят, както и ситуациите, в които попадаме и изваждат на преден план нашата самоувереност или пък липса на вяра в собствените ни качества и не вярваме, че сме достатъчно способни да успее. Тогава най-вероятно страдаме от липса на самочувствие, която от своя страна се отразява негативно на всеки аспект от живота ни, както в професионален, така и в личен план. Ако искаме винаги да изглеждаме уверени в себе си и да не се отказваме пред мисловните бариери на страха от провал, просто трябва да прочетем следващите няколко техники, които ще ни помогнат да изградим по-силна вяра в себе си и да се радваме на своите постижения.

Пет стъпки, които включва мисловната нагласа за придобиване на увереност

1. На първо място, трябва да се отърсим от своите страхове и негативни мисли насочени към това, какво ще си помислят другите, как ще се провалим и колко неуспешни сме. Тези мисли трябва бързо да бъдат изкоренени от нашето съзнание, ако искаме да се чувстваме уверени и да постигаме всички свои цели.

2. На второ място, трябва да намерим пет неща, които харесваме в себе си, като например – бързина, интелект или части от външния ни вид. Тези качества ще ни помогнат да придобием известна доза самоувереност и да повярваме в собствените си сили.

3. На трето място, трябва да започваме деня си с три важни послания, които да си повтаряме поне по десет пъти, след като сме се събудили. И те са – ''Аз съм духовно създание, което притежава всички качества да се движи напред и да постига своите житейски и професионални върхове!; Животът е прекрасен и аз мога да постигна всичко, което пожелая!; Светът и Вселената са до мен и ще бъдат тези мои помощници, които ще ми помагат да се боря успешно и да постигам желаните цели!''

4.Самоувереността идва, когато човек успее да се зареди с положителни мисли, без тях е невъзможно да излезем от омагьосания кръг на мрачността и да забележим колко силни, интелигенти и красиви сме в действителност. Затова всеки ден трябва да благодарим за нещата, които имаме и да повярваме във вътрешната си сила, която ще ни изстреля напред и нагоре.

5. Намерете свой идол на когото да подражавате – човек, който не страда от липса на самочувствие и вярва, че може да постигне много повече в живота си. След това попийте най-важните съвети от него и се постарайте да се движите в едно и също темпо, като изтриете тези стопиращи фрази от речника си – ''Не мога! Нямам силата! Липсва ми смелост! Не харесвам външния си вид и недостатъците си! Страх ме е, че ще се проваля! Аз съм по-слаб от другите!''. Всички тези мисловни бариери ни връщат назад и ни заключват в собствените ни страхове, затова ако успеем да ги изчистим навреме, ще можем да се радваме на един много по-качествен и хубав живот.

Успех!