Как да намираме душевно спокойствие

Един добър начин за намиране на душевно спокойствие е да протегнем ръка към някой и да му дадем любов. Като даваме помощ, ние молим за нея.

Най-висша форма на любов, радост, душевно спокойствие, удовлетворение е когато помагаме на друг човек. В тези моменти ние "лекуваме" нечия чужда душа, но и нашата собствена и получаваме изцеление. И това изцеление е на съзнанието.

Когато се фокусираме с чисто сърце, с безусловна любов към това да помагаме на някой, ние помагаме на себе си като спираме да сме погълнати толкова много от себе си и от собствените си проблеми. Получаваме душевно спокойствие и вътрешен мир.

Даването на помощ е отговор на нашите проблеми. Да се отзовем за някой друг е един директен начин да стоим далеч от негативни мисли и депресивни състояния.

Как се постига това? С едно постоянно напомняне, което стои в нас самите, а именно: С какво мога да бъда полезен на човека до мен? (за хората около мен)

Колко малко трябва на всеки от нас - една протегната ръка, един зов за обич.

Колко малко ти трябва - някому нещо дадеш и вече никой не е самотен...

Поръчайте тук:  КНИГА "Как да управляваме емоциите си", Светла Трифонова

Медитация 18: За вътрешни ресурси.

Медитация за мисията на моята душа.

Още по темата на Курс НЛП