Станимир Михов
Станимир Михов се занимава с фитнес вече повече от 8 години. Има блог, в който редовно публикува полезна информация за фитнес и правилно хранене.
Вижте повече на: stanimirmihov.com
Публикувани статии ( 81 )
11 грешки в храненето и тренировките, които провалят над 95% от стартиралите фитнес начинание
Джинджифил: 8 здравословни ползи от приема + лесна рецепта
Видео: 20 най-ефективни упражнения за отслабване + тренировка
Омега 3 и рибено масло: 11 здравословни ползи
Авокадо: 10 доказани ползи за здравето
Задържане на вода и течности: как да изхвърлим излишното от тялото си?
Годжи бери: над 10 здравословни ползи
Безсъние: 22 доказани начина, които ще подобрят съня ви още тази нощ
Ползите от ходенето: 10 начина, с които ходенето пеша подобрява здравето
3-минутна интензивна тренировка, която заменя 30 минути във фитнеса
