Станимир Михов
Станимир Михов се занимава с фитнес вече повече от 8 години. Има блог, в който редовно публикува полезна информация за фитнес и правилно хранене.
Вижте повече на: stanimirmihov.com
Публикувани статии ( 81 )
7 съвета за влизане във фитнес форма за плажа (без фитнес)
Ябълков оцет: здравословно решение при редица заболявания
Анорексия: здравословно хранене при хранително разстройство
6 начина да покачиш мускулна маса за кратко време
Витамини: пълен списък, хранителни източници и здравословни ползи
Магнезий: признаци за дефицит + 10 здравословни ползи + храни с магнезий
Стречинг: 10 упражнения за подобряване на гъвкавост и мобилност
Селен: топ 10 ползи за здраве, кожа и коса + храни богати на селен
Източници на протеин: растителни продукти
Източници на протеин: животински продукти
