Защо привличаме токсични партньори към себе си, които не ни уважават и само тровят живота ни

Може би ви се е случвало да усетите, че нещо във връзката ви не е ок и че човекът до вас не влага същите усилия и време в тези отношения. Когато постоянно игнорираме червените флагчета, които ни подсказват, че човекът до нас е токсичен, ние всъщност заслужаваме нещо много по-добро от това да оставаме във връзка с някой, който не ни заслужава. Понякога ни се случва да усещаме, че този омагьосан цикъл не спира да се повтаря и постоянно попадаме ‘’от трън, та на глог’’, въпреки че сме успели донякъде да научим уроците си, съдбата отново ни изпраща някой, който да изпита силата ни. 

Истината е, че понякога сме привлечени от вредни връзки, защото се чувстваме объркани и самотни, като в тези моменти сме най-склонни да се обвържем с човек, който по никакъв начин не се доближава до мечтания от нас образ. За да се освободите от токсичния човек до себе си на първо място е много важно да разберете какво е токсична връзка и да направите разлика между нормалните здрави отношения и тези, които вредят на психическото ви здраве и като цяло на живота ви. Истината е, че ние привличаме токсични хора в живота си тогава, когато се чувстваме несигурни и си мислим, че сами няма да можем да се справим. В тези моменти стреляме на сляпо и се обвързваме с хора, които отнемат силата и енергията ни, като най-лошият сценарий идва, когато искаме да се откъснем от тази връзка, но не можем, защото вече сме си втълпили, че изпитваме по-дълбоки чувства. 

Много е важно да разберем, че няма как да обичаме някой, който не ни уважава; някой, който не се интересува от чувствата ни и някой, който превръща живота ни в ад – това не може да бъде любов, а просто глупав навик, който ние бързо трябва да изчистим, ако искаме да намерим щастието си. 
Ето и някои очевидни знаци, които могат да ви подскажат, че сте се обвързали с токсичен партньор:

Неуважение 
Този човек постоянно отхвърля вашите коментари и мнения, особено когато се опитвате да изразите по-различна гледна точка от неговата. В тези моменти вашите чувства и мисли нямат значение, той ви кара да се чувствате, като ‘’безгласна буква’’ и човек, който не трябва да има мнение по никой въпрос, за да могат нещата във връзката ви да се движат плавно.

Емоционална незрялост
Дори когато този човек ви вижда разтроени, той не полага никакви усилия да разбере защо се чувствате така, както и да ви помогне да излезете от трудната ситуация. Това, което има значение във връзката ви, е единствено това как се чувства той.

Постоянни обвинения
Токсичният партньор обича да ви обвинява за всичко, дори за неща, които самият той е направил и не иска да поеме отговорността, вместо това предпочита да я прехвърли небрежно към вас. Този тип хора могат да манипулират вашата гледна точка, за да придобият контрол и да търсят извинение за действията си. Вината не е тяхна, а е ваша, те са жертвата, а вие виновниците за нещастието им.

Проблеми с доверието
Токсичният партньор ви няма доверие, дори тогава, когато не сте му давали повод за съмнения. Още по-лошо той не може да ви прости минали конфликти и стари обиди, като при всеки удобен случай започва да ви ‘’замерва’’ с тях.

Липса на подкрепа
Когато решите да споделите емоционалните си проблеми не можете да почувствате никаква подкрепа от този човек, вместо това просто прекратявате разговора и продължавате да се чувствате неразбрани, унижени, разочаровани и самотни.

Токсична комуникация
В токсичната комуникация можете да усетите как партньорът ви е заел отбранителна позиция и само ви напада, като не си прави труда въобще да чуе и да осмисли какво точно искате да му кажете. Така всички неразрешени до момента проблеми просто се ‘’замитат под килима’’, а на вас започва да ви се налага да стъпвате на пръсти само и само да избегнете поредния конфликт с него.

Ниско самочувствие
Токсичният човек е склонен да ви накара да повярвате в това, че сте слаби и сами няма да успете да се справите в живота. И така, когато вече веднъж ви е втълпил, че без него няма да оцелеете, той всъщност е поел пълния контрол над личността ви.