Три съвета, които ще ни помогнат да скъсаме с недоверието в себе си и да повишим вътрешната си сила

  • Сподели:
Три съвета, които ще ни помогнат да скъсаме с недоверието в себе си и да повишим вътрешната си сила

Ако успеете да усвоите следващите няколко принципа, ще се почувствате значително по-силни и определено с по-високо самочувствие, неща които са ви нужни, за да се движите напред и да постигнете целите си.

Ето и тези съвети, които ще променят живота ви:

Започнете да оценявате собствените си чувства, мисли и поведение, само така ще можете да поемете отговорност за действията си и ще започнете да държите под контрол събитията в живота си.

Повечето хора се ръководят от обществената представа за морал, както и от очакванията на другите хора и изрази като ''и те го правят; ''не можеш да се движиш напред'' – показват как се оставяме да ни контролират и да променят мнението ни хора, които трябва да бъдат като един фон в живота ни, а не основните актьори.

Подвеждайки се от чуждите идеи, постепенно силите ни отслабват и така живота ни започва да се определя от външни фактори, затова не трябва да позволяваме на никого да се разпорежда с живота ни и да държи контрола над чувствата, емоциите и действията ни - ако искаме да бъдем свободни и най-вече щастливи.

Учете се от грешките си.
Няма нищо лошо в това да се греши, всъщност това е напълно нормално и човешко, а само този, който бездейства, може да се похвали, че не прави грешки. За жалост на повечето хора им е много трудно да признаят грешките си и да се поучат от тях,  тъй като всяка една грешка идва в живота ни, за да ни обучи и да ни даде нови познания, чрез които да се развиваме и чрез които да помъдряваме. 
Научете се да взимате решения без да се съобразявате с това, дали вашето решение е удобно за другите хора.

Ако искаме да повишим самочувствието си задължително трябва да се научим да казваме ''не'', въпреки че на моменти ни е много трудно да отклоняваме покани и молби на хора, на които държим, не трябва да се оставяме да бъдем ''уговаряни'' от другите, особено ако не се чувстваме добре от конкретното решение. Намерете подходящ повод, с който да откажете, като избегнете евентуалното неудобство и като запазите отношенията си с близките хора, без това да тежи на съвестта ви и да ви кара да се чувствате длъжни. Един отказ, разбира се, може да попречи на дадени взаимоотношения и да ги промени, но ако не можете да накърните чувствата на другите, рискувате да загубите собственото си спокойствие и щастие.