Как вътрешната енергия оформя чувствата ни и контролира целия ни свят

''Цялата Вселена се сдържа в един единствен човек, в Теб. Всичко, което виждаш наоколо, включително нещата, които може би не обичаш и дори хората, които презираш и от които се гнусиш, присъстват в една или друга степен и в теб. Опознай се докрай. Погледни честно и твърдо тъмните и светлите си страни и ще постигнеш върховна форма на съзнанието. Който познава себе си - познава Бог!'' – Елиф Шафак 

В този свят има много хора, чийто живот се върти единствено върху натрупването на материални облаги; хора на които им е особено трудно да се докоснат до висшата любов и да разберат, че на този свят има много по-ценни и стойности неща от парите. На други хора животът пък е свръзан с топлината и грижата към всяко земно създание, отворили широко душата си, те успяват да се заредят с по-висша енергия, директно от Вселената. 
Учените са установили, че в ДНК-то  може да се активизира, когато в него навлязат фотони – пакет от енергия, която може да повлияе на нашето себеусещане, настроение и чувства.

Тези пакети от енергия – електромагнитни частици - не спират да навлизат в тялото ни, като имат силата да променят нашето ДНК; дори само, чрез помощта на дишането този процес може да обнови енергийния поток в тялото ни и да ни накара да се доближим до светлинното си тяло, което има способността да премества, както физическото ни тяло, така и духа ни. 

Всяка част от човешкия живот е пряко ръководена от интелекта и благодарение на него всеки човек успява да избере точния път, който ще извърви през своя живота си. В съзнанието ни често възникват различни въпроси, на които повечето хора не успяват да открият точните отговори, като например – ''Защо съм тук?'' и ''Каква е моята мисия на Земята?''. Точно тогава на помощ се включват и по-висшите сили, които идват, за да ни окажат нужната подкрепа и да ни настроят на правилната честота, демонстрирайки ни какво могъщество се крие в душите ни, показвайки ни тази невидима сила, с която всички сме надарени по рождение. Без значение какъв път е избрал човек в живота си той винаги може да промени посоката си и да потърси смисъла вътре в себе си, в духовното си тяло. 

Много често ни се случва да се запитваме накъде точно сме тръгнали и какво би се случило, ако се отклоним от пътеката. Истината е, че в този свят, човек трябва да се научи да съзерцава, да раздава любов и да попива чиста енергия, в противен случай той ще се изгуби по-тъмните пътеки на страха, болката и отчаянието.

Много духовни учители, споделяйки ни техния опит, ни разкриват правилната рецепта за щастие и тя се състои в няколко щипки: грижа към другите, подкрепа и любов; това е напълно достатъчно, за да може човек да създаде вълшебното ястие – своя красив свят.
Енергията, която постоянно циркулира в тялото ни, е способна да променя чувствата ни именно поради тази причина. Много духовни учители ни съветват от време на време да я прочистваме с помощта на медитацията и специални техники на дишане, които ще ни помогнат да възстановим силите си и да усетим емоционално и духовно удовлетворение. 

''Истинската мръсотия е вътре в нас. Останалото отминава. Има само една мръсотия, която не може да се махне с чиста вода и това е петното на омразата и фанатизма, заразило душата. Можеш да пречистиш тялото си с въздържание и пост, но сърцето се пречиства само с любов!'' – Елиф Шафак