Как да променим живота си в 5 лесни стъпки и да започнем на чисто

Животът е като едно шарено кълбо, което не спира да се върти и да променя посоката си, като внася нови промени в дните ни. Всичко е преходно и всеки от нас минава през различни трудни етапи от живота си, като развод, брак, преместване в друг град, обвързване с неподходящи хора, загуба на приятел или пък на любим за нас човек. 

За всеки човек промяната настъпва по различен начин и докато при едни успява да засегне емоционалното им здраве, при други хора тя може да бъде свръзана с прекратяване на връзка, съзряване и откриване на нов път в живота ни. Промяната може да настъпи внезапно и да бъде повлияна от различни фактори, като стартиране на нов бизнес или пък преместване в друга държава. Понякога промяната просто е неизбежна, като често именно тя е причината да започнем да се вглеждаме в своите ценности и да търсим други приоритети. 

Въпроси като ''Какво да правя с живота си?'' и ''Накъде да поема от тук нататък?'' – са най-често преминаващите в главата ни. За някои хора новото начало е нов шанс да разгърнат целия си потенциал и да поемат в нова посока, докато за други е тежко емоционално преживяване, което ги кара да се замислят над грешките си. Човек задължително трябва да премине през своето духовно пътуване, за да може да се погрижи за благополучието и психическото си здраве. Ако искате да започнете на чисто и да се отървете от старите тежести, просто отделете малко време за себе си и най-вече за размисъл. Седнете и се замислете над това, как е протекъл до момента живота ви, както и кои са прекрасните мигове, които завинаги ще съхраните в сърцето си, след което преминете през следващите 5 основни стъпки, за да можете да продължите напред, още по-мотивирани, силни и готови да посрещнете щастието.

1. Освободете се от това, което не ви служи
Ако искате да промените живота си - това правило трябва да се вкорени във вашата ценностна система. Когато вече сте наясно с факта, че желаете да промените живота си и да преминете към новото начало, едно от първите правила на пълната трансформация е да промените мястото си и да се освободите от тези вещи и хора, които не ви служат правилно. 

2. След като сте се освободили от ненужните хора и вещи, преминете към натоварващите мисли и се изчистете и от тях
Всички ценности, вярвания и мисли, които ви дърпат назад и ви пречат да бъдете щастливи са онези духовни товари, които трябва да изхвърлите преди да сте започнали новото си пътешествие.

3. Изхвърлете от живота си старите навици, които ви пречат да бъдете успешни и щастливи
Запишете на лист хартия старите си навици, които не искате да въвеждате в новия си живот. След това напишете тези навици, които искате да заложите в себе си в бъдещето.

4. Ако сте работохолик, просто се отдръпнете за момент от кариерата ви, дори и да почувствате първоначално, че това е най-страшното нещо на света, след време ще разберете, че това е било най-правилното решение за вас
Можете да инвестирате своето време и енергия в семейството, както и да си поставите ясни работни граници, които включват задължително време за вас и почивка. 

5. Ако всички тези стъпки ви плашат - това най-вероятно означава, че растете, затова не се отказвайте, ако искате да промените живота си
За да придобиете повече увереност и сила можете да се обърнете към коучинг треньор, който допълнително би могъл да ви даде повече насоки и яснота как да достигнете по-бързо целите си.