Ритуали за заличаване на болезнените спомени

Ако сте преживяли нещо изключително болезнено и неприятно преди време и този лош спомен не спира да ви преследва и да влияе върху сегашния ви живот, съществуват ритуали, които биха могли да изтрият тези минали събития от съзнанието ви и да ви помогнат да продължите пътя си напред много по-хармонизирани и необременени от мрачното минало.

Ето и кои са тези ритуали, които могат да заличат болезнените ви спомени от миналото и да ви накарат да се почувствате освободени. 

Тренировка на мисълта и промяна на детайлите 
Чрез този ритуал ще можете да намалите въздействието на лошите спомени и постепенно да ги заличите от своето съзнание. За целта е нужно да предизвикате лошия спомен в ума си, след което да приложите трика на промяна в детайлите, в който вие трябва да промените част от лошите неща, които са ви се случили в приятни моменти, които сте преживели. Дори не е нужно да бъдат на същото място или пък със същия човек; важното е да отключват красиви емоции във вас. Променяйки детайлите ще създадете в подсъзнанието си един нов спомен, който ще заличи стария и така веднъж завинаги ще успеете да се отървете от лошите кошмари, които не ви дават мира и пречат на вашето развитие и щастие.

Справяне с емоциите и споделяне на чувствата ни пред други хора
Дори и в момента учените усилено работят върху възможността човек сам да заличава лошите спомени от съзнанието си, като подсилва онези красиви картини, които също биват част от неговите хубави спомени от миналото. Всъщност специалисти са открили начин, чрез който можем да игнорираме и да заличим болката и емоциите, които възникват тогава, когато се върнем назад в миналото, там, където сме преживели нещо изключително страшно и обезпокоително. Когато един човек е преживял някакъв кошмар, той инстинктивно се опитва да го запази в себе си, като потиска мисълта за него и така заличава за момент случилото се, но не след дълго този страшен спомен просто изплува отново в съзнанието му, тъй като успяваме да го провокираме с точно определен тип чувства, които в някакъв даден момент от живота ни отново се е наложило да преживеем. Но за да заличим завинаги неприятните сцени от ума си, трябва задължително да поговорим с някого, за това как се чувстваме и какви емоции този спомен изкарва от нас.

Тогава ще успеем да намалим неговото влияние над чувствата ни и да го превърнем в маловажен за нас момент от нашето минало. Ритуалът по изчистване включва разговори с хора, които могат да влезнат в положението ни и да разберат как се чувстваме. Ритуалът ще отнеме силата на този спомен да отключва страх в ума ни, винаги когато тези неприятни сценки изникнат в съзнанието ни.

Промяна на емоционалните асоциации
Например вие виждате или пък преживявате нещо неприятно и така в главата ви отново изниква онзи гаден кошмар от преди години, който не спира да отключва страхове във вас. Но ако искате да го изтриете веднъж за винаги от ума си, просто променете асоциациите, които правите подсъзнателно, например, когато се налага да преживеете нещо лошо, се опитайте в ума си да начертаете картина на едни от красивите спомени, които съхранявате в подсъзнанието. Така следващият път лошият кошмар от миналото няма да изниква винаги, когато усетите емоции, като страх, притеснение, умора или пък самота.