Как да увеличите гъстотата и плътността на косата си през зимата

Разказваме ви как да измамите генетиката и да направите ствола на косата си плътен и силен.

Снежните зимни дни се възприемат от мнозина като подходящо време за тренировки, за да приведете фигурата си във форма далеч преди летния сезон. Всъщност те могат да се използват и като време за грижа за себе си, особено за косата. Стига косата ви да не е изсъхнала под горещото лятно слънце или да не се е накъсала заради солената морска вода.

Активирайте притока на кръв
Гъстотата на косата пряко зависи не само от генетичните характеристики на организма, но и от честотата, с която расте самата коса. За да подобрите кръвообращението на скалпа, което ще насърчи растежа на косата, е необходимо да се сдобиете с пилинг или скраб и специален масажор. Втривайки продукта в кожата с масажора, ще стимулирате фоликулите към активна фаза на растеж. Използвайте скраб или ексфолиант преди измиване с шампоан, за да помогнете на скалпа да абсорбира всички полезни компоненти, когато горният слой себум е вече отстранен.

Използвайте масла
Маслата създават защитна бариера срещу агресивното действие на някои шампоани, помагат за укрепване на косата в корените и предотвратяват косопада. Преди да измиете косата си, нанесете върху нея някое от любимите си масла и го оставете да действа 10-15 минути. Най-често дамите с добре поддържана, красива коса избират масло от розмарин или макадамия.

Включете пептиди в грижата си
Вероятно сте чували поне веднъж за чудодейните свойства на пептидите за кожата на лицето. Те действат също толкова ефективно и за скалпа, като не само увеличават гъстотата на косата, но и правят самия ствол на косъма по-силен и здрав. Достатъчно е да си създадете навик да нанасяте продукта за грижа с пептиди възможно най-близо до корените на косата и след няколко седмици ще можете да се насладите на получения ефект.

Не забравяйте за термозащитата
Допълнителната защита е необходима при всяка грижа, дори и при тази, при която няма прекалено агресивно въздействие върху косата чрез термични уреди. За да предотвратите накъсването и загубата на коса, използвайте спрейове или кремове за цялата дължина и продукти на маслена основа специално за краищата.

Внимавайте с какво се храните
Важна е не само външната грижа за косата. Състоянието на организма и балансът на хранителните вещества в него влияят пряко върху външния вид на косата, която може да изглежда чуплива и безжизнена например поради недостиг на протеини в организма. Освен това храни като мандарини, ягоди, броколи, сладки картофи и авокадо могат да имат положителен ефект върху косата. Поддържайте менюто си балансирано, защото косата също се нуждае от хранителните вещества.