Отговори за ''Страховете и вярванията" от Лиз Бурбо

Авторката разкрива как опасенията и убежденията влияят на житейските ни избори.

След ''Парите и изобилието'' и ''Интимните отношения'' световноизвестният специалист по личностно развитие Лиз Бурбо представя трета книга от поредицата ''Слушай своето тяло'', която разглежда ключови теми от живота под формата на въпроси и отговори. ''Страховете и вярванията'', издавана от „Ентусиаст", предлага задълбочен поглед към нашите вътрешни състояния, които ограничават мислите, реакциите и решенията ни и с които се борим през целия си живот.

Лиз Бурбо е автор на 28 книги, продадени в тираж от близо 10 милиона екземпляра. От откриването на нейната школа през 1982 година учението ѝ е помогнало на огромен брой хора да направят конкретни промени във всекидневието си и да подобрят живота си. СЛУШАЙ СВОЕТО ТЯЛО – най-голямото училище по личностно развитие в Канада – има работни ателиета в повече от 25 страни.

След своя едноименен бестселър, който помага на милиони хора по света да подобрят качеството си на живот, Лиз Бурбо започва да организира семинари и да води ателиета в различни държави, по време на които получава хиляди въпроси. Тя събира най-често задаваните от тях в колекция от седем книги, посветени на важни житейски теми. В най-новото заглавие от серията авторката насочва вниманието към страховете и вярванията – едни от най-значимите фактори, които оказват голямо влияние върху начина, по който възприемаме себе си, другите и света около нас.

Как се преодолява конкретен страх? Вярно ли е, че вярванията ни идват от родителите ни? Как можем да станем по-осъзнати относно собствените си убеждения? Има ли връзка между опасенията и любовта към себе си? Може ли страхът да бъде полезен и какви са последиците от него за физическото и емоционалното здраве? Читателите ще открият отговори на тези и още много други въпроси по темата в „Страховете и вярванията".

С ясни насоки и характерния си приятелски тон Бурбо представя практически съвети за справяне с вътрешните ограничения, които често стоят в основата на тревожността, несигурността и повтарящите се житейски трудности. Тя разглежда връзката между страховете, самоувереността и приемането, както и въздействието на наследените убеждения върху изборите, които правим. Изданието насърчава читателите да опознаят по-добре собствените си мисловни модели, да развият по-висока степен на осъзнатост и да изградят по-свободен и уверен подход към живота.