Риба тон с ориз и броколи
Необходими продукти
2 консерви риба тон
2 ч чаши ориз
1 връзка пресен лук
400 грама броколи
1 лимон
Розмарин
Зехтин
Сол
Черен пипер
Начин на приготвяне
Задушаваме ориза в дълбок тиган в малко зехтин, заедно с нарязаните и почистени броколи. Подправяме ги със сол, черен пипер и връзка ситно нарязан пресен лук.
Прецеждаме рибата тон от соса и когато водата от ориза изври, изсипваме рибата в него. Когато сервираме от ястието по желание можем да добавим лимонов сок и розмарин.
Добър апетит!