И мъжете понякога се чувстват самотни

За женската самота е писано много, но какво да кажем за противоположния пол, за който обикновено това е тема табу?
Тази година списание The Guardian се фокусира върху влиянието на самотата върху човешкото здраве. Изследванията показват, че то е също толкова вредно, колкото тютюнопушенето и може да доведе до различни усложнения – от сърдечни заболявания до инсулт и деменция. Дългосрочно самотните хора са с 26% по-склонни да умрат преждевременно, но за проблема не се говори много. Или поне не при мъжете, които парадоксално гравитират към него повече от жените.

Невидим проблем
Докато жените са научени от детството да ценят приятелството, да се доверяват и да задълбочават интимността с други хора, мъжете са научени, че изразяването на чувства е признак на слабост. Сериозният мъж не плаче, не хленчи и не се оплаква. И изобщо не говори за емоциите си, не дай си боже с психолог. Следователно мъжете, въпреки че не са засегнати от хормонален дисбаланс толкова, колкото жените, са склонни да бъдат наистина самотни.

Заобиколен от хора, но сам
Не си представяйте тези мъже като тъжни самотни хора, чието едничко удоволствие е да седят вкъщи пред телевизора. Обикновено имат много приятели, но им е трудно да изградят по-дълбока връзка с тях и да ги помолят за помощ и подкрепа. Хетеросексуалните приятелства между мъже се характеризират с известна степен на самохвалство или съперничество - независимо дали става въпрос за сексуален опит, финансова сигурност, спортни постижения или независимост. А наличието на проблем не е нещо, което обичаме да повдигаме пред другите. Най-безопасно е, ако никой не разбере за това...

Порочен кръг
Освен всичко това е въпрос между поколенията, който се върти на цикли. Бащите възпират синовете си да проявяват слабост, синовете имитират стоическото поведение на бащите си. По този начин стигмата на емоционалната привързаност към други хора се предава от поколение на поколение.

Влиянието на жените
Най-самотните мъже са тези, които са загубили своите партньори. Жените са склонни да бъдат тяхната емоционална подкрепа, те са тези, които помнят всички рождени дни, планират срещи с приятели и организират семейни пътувания, ваканции и ходене на гости. Когато човек загуби партньора си, той също губи социалната си връзка, което може да доведе до загуба на приятели и социални възможности.

Би било лесно да посъветваме всеки мъж, който се чувства самотен, да се втурне стремглаво към нови преживявания, където ще срещне съмишленици и разбиране. Но какво ще стане, ако той не иска тези хора в живота си? По-достъпно е да се започне отблизо - да цените семейството и да му отделяте повече време. И не на последно място, не се страхувайте да споделяте чувствата си. Да се ​​отвориш пред напълно непознат е добра първа стъпка в това да се научиш да позволяваш на другите да се доближават до теб.