Йога пози за начинаещи

Ако сега правите първите си стъпка в изкуството на йогата - една от шестте индуистки философски школи, имаща за цел да трансформира тялото и ума на човек, то следващите 20 основни пози ще се ви от огромна полза.

Да видим!

Снимки: HealthTipsPortal