Страх от самота
Страхът от самота кара човек да търси присъствието на другите хора, за да утвърждава себе си и собственото си съществуване. Такива хора копнеят да са с другите, да се слеят с тях, да станат другия, тотално погълнати. Така неусетно стават малки, смаляват се, за да израсне Големия друг, важният за тях човек.
Страхът от самота се свързва с безпомощност.
Безпомощност при невъзможност за създаване и изграждане на връзка. Човек се чувства тревожен, отчаяно протяга ръка за помощ, но сякаш няма кой да я поеме и така тревожността се засилва. Изолацията се засилва.
Страхът от самота се свързва с безразборни сексуални връзки.
Сексуалните връзки затъпяват чувството за самота, създават едно фалшиво усещане за автентично свързване и общуване.
Страхът от самота се свързва с просто съществуване - оцеляване.
Като глътка въздух, като надежда за живот и продължаване на бъденето.
Страхът от самота се свързва с невъзможност за искрено свързване.
Хората, които чувстват самотата, точно тези, които най-много се нуждаят от другия, точно те не са способни да формират несамотни взаимоотношения. Защото те слизат във връзка от отчаяние, а не от развитие и растеж.
Една техника човек да разбере какво прави с другите хора, когато влиза във връзка или взаимоотношения е да се запита - Как влизам във връзката?
Съществува два вида общуване:
1. Хоризонтално - когато човек говори, говори, говори и не спира да говори за себе си, дава нова и нова информация, подробности, детайли за себе си.
2. Вертикално - когато човек влиза в ДИАЛОГ с другия - споделя за себе си, но се интересува и от другия - как другия се чувства, как мисли, какво се случва в тялото му в момента на общуването и др.
Задайте си следните въпроси:
Когато влизам във връзка и се опитвам да я изградя тази връзка, мисля ли за собственото си развитие, но и за развитието на другия?
Интересувам ли се от това какво и колко давам или от това колко и какво получавам?
Когато изхождаме от липси, а не от нужди за растеж, връзката ни обрича на самотност.
Още по темата на Курс обучение "Как да управлявам емоциите си чрез НЛП?".
