Оздравяването като божествено изкуство
Върхът на айсберга
Ако погледнем на нашето тяло като върха на айсберга, ще разберем, че това е само малка част от всичко, което определя здравословното ни състояние. Под повърхността има още много фактори.
Поведението
Слоят под повърхността отговаря на поведението ни – как постъпваме, какво правим, с какво се храним, как си взаимодействаме с другите, как се справяме…
Ако поведението ни е саморазрушително, ако ни държи в капана на вредни мисловни модели и подкрепя лошите ни навици, ние ставаме по-уязвими към болести.
Вярванията
Под слоя на поведението се намират вярванията ни, убежденията ни, които са отговорни за формирането на навици и съответни зони на комфорт. Те се променят много трудно.
Емоции и нагласи
Следващият слой е нашето емоционално състояние, което включва освен емоциите ни и нагласите ни. Тук намираме нараненото дете вътре в нас. Тук са всичките ни страхове, които влияят на по-горните слоеве на айсберга.
Мисловни модели
Под емоциите е слоят на нашата менталност. Ако мисловните модели, които създаваме, са нездрави, създават ни погрешни, изкривени представи за самите нас и не подкрепят здравословното поведение, то тогава основите на айсберга ще бъдат неустойчиви.
Духовното
Най-голямата част от айсберга е духовният слой, състоящ се от енергийното тяло и душата. Този слой служи като основа, над която се надгражда физическото, менталното и емоционалното състояние.
В него се намират целителните сили, които преодоляват болестта. Този духовен слой отговаря на въпросите: "Кой съм аз?", "Защо съществувам?"
Той е източникът на целителните емоции любов, надежда, както и нагласите прошка, оптимизъм, благодарност. Те са толкова могъщи, че създават мигновени изменения в енергийното тяло и са в състояние да възстановят баланса във всички други части.
Те са достъпни само, ако пластът над тях – мислите – позволи да се довери, че можем сами да си помогнем да оздравеем.
Нужна е воля, за да променим мислите си.
Един добър начин за справяне е да се потърси помощ!
Още от автора:
Книга "Как да управляваме емоциите си"
Медитация: Как да укрепваме имунната си система?
