Какво представляват чакрите и за какво служат?

Какво знаете за чакрите?

През последните години все повече хора се интересуват от терапии използващи методите на лечение на Ориента. Източните теории са фокусирани върху постигането на физически, духовен и енергиен баланс, използван за лечението на различни здравословни проблеми.

Независимо дали от любопитство или водени от желанието си да открият лек за болката, с която традиционната медицина не може да се справи, много хора залагат на тази алтернатива.

И затова все повече се говори за "енергията" и "чакрите".

Какво представляват чакрите?

Думата "чакра" произлиза от санскрит и означава "кръг" или "колело".

Също като в индуизма чакрите са 7 енергийни центъра разположени в различни части на тялото.

Те действат като регулатори спомагащи преноса на енергия в тялото. В зависимост от местоположението си те притежават различна сила и интензитет.

В Индия вярват, че вдишания въздух или т.нар. енергия “прана” протича през тялото, давайки сила на различните енергийни точки.

Чакрите получават, събират и разпределят енергията прана, оптимизирайки функционирането на различни части на тялото.

Къде се намират чакрите и за какво служат?

Чакрите са разположени по дължината на гръбначния стълб до темето, познато като авадхути.

За хората вярващи в будизма или индуизма тези енергийни точки се броят отдолу нагоре в 6-те зони на тялото.

Други вярват, че има и седма чакра, която се намира на темето на главата.

В следващите редове ще ви разкажем за всяка една чакра и за какво служи тя.

Муладхара – коренна чакра

Тази чакра е разположена между ануса и гениталиите. Има връзка с надбъбречната кора.

Свързва се с червения цвят и е елемент на земята.
Страхът я блокира. Трябва да се преборите със страховете си, за да освободите тази чакра.

Свадхиштхана – сакралната чакра

Тази чакра се намира в сакрума. Свързана е с надбъбречните жлези

Цветът й е оранжев и е елемент на водата.
Блокира се от чувството за вина. Трябва да се справите с вината и да знаете кога да простите, за да освободите енергията на тази чакра.

Манипура – чакра на слънчевия сплит

Тази чакра се намира в пъпа. Свързана е с далака, черния дроб и стомаха.

Цветът й е жълт и е елемент на огъня.
Блокира се от срама.

Анахата – чакра на сърцето

Тази чакра се намира в областта на сърцето. Свързана е с тимусната жлеза.

Цветът й е зелен и е елемент на въздуха.
Болката я блокира, а действието й зависи от чувствата в сърцето ви.

Вишуддха – чакрата на гърлото

Намира се в гърлото. Свързана е с щитовидната жлеза.

Съответства й синия цвят и елементът й е етер .
Свързана е с общуването.

Аджня – чакрата на третото око

Намира се между двете очи. Свързана е с хипофизата.

Цветът й е лилав .
Свързва се с интуицията. Блокира се от илюзията за разделение.

Сахасрара – коронна чакра

Намира се върху темето на главата. Също е свързана с хипофизната жлеза – център на космическата енергия.

Изобразява се в лилаво или цвят индиго.
Блокира се от монотонните действия.

Защо е важно чакрите ви да са чисти?

Чакрите са свързани с мислите, чувствата и навиците. Когато сте в баланс с тях енергията ви е стабилна и се радвате на по-добро общо физическо и умствено състояние.

Ако чувствата ви са отрицателни или не водите здравословен начин на живот чакрите ви започват да страдат и водят до дисбаланс.Който влияе на начина ви на мислене, здравето и връзките ви.

Когато чакрите ви са чисти (и нищо не застава на пътя на енергията ви), ще се радвате и на следното:

По-бистър ум.
По-пълноценен сън.
Постоянно ниво на енергията.
По-добро здраве и дълголетие.
Чувствителност и интуиция.
По-добра концентрация.
По-здрава връзка с Вселената.
Освобождаване от страховете и гнева.
Как да пречистите чакрите си.

Съществуват различни терапии за възстановяване на баланса между чакрите. Някои от най-известните са:

Медитация и йога.
Бани с кварц.
Упражнения за дълбоко дишане.
Хората, които чувстват, че не могат да балансират чакрите си могат да практикуват ежедневна медитация или да посещават специализирани часове за целта.

Източник: zdraveikrasota.bg