Какви са моите ценности?

Когато пише книгата си "Яж, моли се и обичай", Елизабет Гилбърт неведнъж изпитва моменти на съмнение, както в себе си, така и по отношение на книгата и на самото писателско начинание. "В главата ми непрекъснато кънтеше като мантра фразата "Ама че гадост" - спомня си тя.

В миговете на агония тя проклина вселената за това, че я е превърнала в писателка. В крайна сметка обаче успява да се измъкне от омагьосания кръг на негативната самооценка с помощта на една своя ценност, за която дори не е подозирала.

"Осъзнах нещо много важно - не бях обещала на вселената да пиша блестящо, бях обещала единствено да пиша."

Така че се взима в ръце и с много труд и пот на челото удържа на думата си. Като дефинира решението да бъде творец посредством писането (и му остава вярна), което означава много за нея, тя завършва книгата си. Останалото е история, за която всички знаем.

Следните въпроси ще помогнат да дефинираме ценностите си:

1. Вглеждайки се в себе си, кое е най-важното за мен?

2. Какви отношения искам да изградя?

3. В името на какво искам да живея?

4. Как се чувствам през повечето време?

5. Кои ситуации ме карат да се чувствам на жив(а)?

6. Ако стане чудо и изведнъж всичките ми тревоги и притеснения изчезнат напълно, как ще изглежда животът ми тогава?

7. Какви са целите ми, които искам да преследвам?

Когато сме наясно какво е най-важно за нас, можем да се освободим от маловажното.

Поръчайте КНИГА "Как да управляваме емоциите си", Светла Трифонова