

Станимир Михов
Станимир Михов се занимава с фитнес вече повече от 8 години. Има блог, в който редовно публикува полезна информация за фитнес и правилно хранене.
Вижте повече на: stanimirmihov.com
Публикувани статии ( 81 )


10 лесни стъпки за подобряване на здравето без спазване на строги диети

16 високопротеинови зеленчука

14 съвета как да отслабнем без да тренираме (за 30 дни)

Интензивна 10-минутна тренировка за цяло тяло в домашни условия

36+ начина как да ускориш метаболизма си - здравословно отслабване

Колко калории са ни нужни? Отслабване, мускулна маса или поддържане

Стрии: как да се отървем

14 трика как да спазваш диетата си

Тренировка в домашни условия – цяло тяло + кардио

Топ 15 упражнения за корем в домашни условия - за начинаещи и средно напреднали
